Terug naar overzicht
2 Rode Liefdessmoothies
2 Rode Liefdessmoothies
IsobelB
25-1-2024
0 Reacties
Romige Aronia Smoothie
Ingrediënten
- 240 ml diepvriesbessen (aardbeien, frambozen en bosbessen)
- 1 rijpe banaan
- 5 g Aronia poeder
- 120 ml Griekse yoghurt
- 120 ml amandelmelk
- 15 ml honing (optioneel)
- IJsblokjes (optioneel)
Bereidingswijze
- Doe de bevroren bessen, banaan, Griekse yoghurt, amandelmelk en het Aronia poeder in een blender.
- Als je liever een zoetere smoothie hebt, voeg dan 15 ml honing toe.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde massa. Als de smoothie te dik is, kun je meer amandelmelk toevoegen om de gewenste consistentie te bereiken.
- Als je je smoothie extra koud wilt, kun je ook een paar ijsklontjes toevoegen voordat je gaat mixen.
- Giet de smoothie in glazen en serveer direct. Garneer met verse bessen indien gewenst.
Romantische Bietensmoothie
Ingrediënten
- 240 ml bevroren frambozen
- 120 ml yoghurt natuur of vanille
- 5 g rode bietenpoeder
- 120 ml granaatappelsap
- 1 kleine wortel, geschild en in stukjes gesneden
- 15 ml honing (optioneel)
- IJsblokjes (optioneel)
Bereidingswijze
- Doe de bevroren frambozen, yoghurt, granaatappelsap, wortel en Rode Bietenpoeder in een blender.
- Mix alle ingrediënten tot een gladde massa. Als de smoothie te dik is, kun je wat meer granaatappelsap toevoegen om de gewenste consistentie te bereiken.
- Als je je smoothie extra koud wilt, kun je ook een paar ijsblokjes toevoegen voordat je gaat mixen.
- Giet de smoothie in glazen en serveer direct. Garneer met frambozen of een schijfje wortel voor een romantisch tintje.
Lees ook
Lees ook
5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders
Graspoeders en grassappoeders zoals tarwe en gerst bieden waardevolle gezondheidsvoordelen bieden, maar verschillen significant in verwerking, voedingswaarde en gebruik. Ontdek welke vorm jij nodig hebt!
Lees meer Lees meerHuisgemaakte Superfrietjes in de Oven
Wat is er beter dan verse frietjes op het menu? Op je ze nu bereidt met gewone of zoete aardappelen, klaargemaakt in kokosolie smaken ze extra knapperig!
Lees meer Lees meerFrambozen- en Bananensmoothie met Collageen
Tijd voor een heerlijke smoothie met framboos en banaan! Het toegevoegde collageenpoeder - vegan of niet - zorgt ervoor dat jouw huid en haar echt gaan stralen!
Lees meer Lees meerReacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook
Huisgemaakte Superfrietjes in de Oven
27-11-2023
Frambozen- en Bananensmoothie met Collageen
20-11-2023