Retour au aperçu
![Poudre ou capsules d’ashwagandha : quelle est la meilleure option pour vous ?]()
![Overnight oats au chia et au curcuma]()
![Protéines végétales : un choix durable et intelligent]()
Alternative saine au pudding à la vanille
Alternative saine au pudding à la vanille
IsobelB
14/10/2024
0 Commentaires
Ingrédients
- 250 ml de lait végétal
- 2 c. à soupe de psyllium en poudre
- 1 c. à soupe de baobab en poudre
- Une pincée d'extrait de vanille
Méthode de préparation
- Ajoutez tous les ingrédients dans un bol et mélangez-les à l'aide d'un fouet. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.
- Au moment de servir, décorez avec des éclats de cacao, des flocons de noix de coco, des fraises, des feuilles de menthe ou des noix.
Lisez aussi
Lisez aussi
Poudre ou capsules d’ashwagandha : quelle est la meilleure option pour vous ?
À la recherche du meilleur ashwagandha pour vous ? Dans cet article, nous expliquons quelle version de cet adaptogène – poudre ou gélules – vous convient le mieux.
Lire plus Lire plus
Overnight oats au chia et au curcuma
Un petit-déjeuner surprenant, à la fois savoureux et bon pour votre intestin ? Essayez les flocons d'avoine de nuit au chia, au yaourt grec et au curcuma. Sain et un brin exotique !
Lire plus Lire plus
Protéines végétales : un choix durable et intelligent
Adoptez les protéines végétales : un choix durable, digeste et parfait pour un mode de vie conscient.
Lire plus Lire plus
