Protéines

Les protéines sont essentielles à vos muscles, vos os et votre peau. Avec les protéines en poudre Purasana, vous contribuez à votre apport en protéines. Ajoutez-les à vos boissons à base de riz ou de soja, shakes, smoothies, céréales du petit-déjeuner ou viennoiseries. Les protéines en poudre de lactosérum et véganes Purasana sont riches en protéines et ne contiennent aucun additif synthétique.

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Comment calculer les besoins en protéines ?

Un adulte moyen a besoin de 0,83 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Une personne de 70 kg a besoin de 58 grammes (0,83 x 70) de protéines par jour pour fonctionner correctement. Les protéines sont les éléments constitutifs de l'organisme. Cependant, les besoins en protéines varient d'une personne à l'autre

Découvrez notre gamme de poudres protéinées pour enrichir votre alimentation et soutenir vos muscles au quotidien. Idéal pour les sportifs, les modes de vie actifs et toute personne souhaitant augmenter son apport en protéines de manière saine.

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