Vous recherchez un smoothie à la fois savoureux et bénéfique pour la santé ? Ce mélange de banane, mangue, agrumes et gingembre, enrichi en Digestion Transit, est un choix simple pour tout moment de la journée. Une façon accessible de soutenir votre routine digestive quotidienne.
Préparez ces délicieux biscuits au chocolat fondants avec des ingrédients purs tels que du vrai chocolat, de la poudre de cacao et des éclats de cacao croquants. Riches en goût, faciles à préparer et parfaits à partager. Idéaux pour un moment de plaisir conscient avec un café ou comme petite gourmandise pendant le week-end.
Overnight oats au chia et au curcuma | Avec du yaourt grec
16 déc. 2024
Combinez la puissance du curcuma et des graines de chia dans un délicieux porridge préparé la veille avec du yaourt grec crémeux. Cette recette offre un goût doux et épicé et regorge de fibres et de nutriments pour un début de journée sain et facile, parfait pour les matins chargés.
Découvrez comment les protéines véganes contribuent à un monde plus durable tout en soutenant votre corps avec une nutrition 100 % végétale. Idéales pour les sportifs, les flexitariens ou toute personne soucieuse de son alimentation. Apprenez-en plus sur la polyvalence et les bienfaits des sources de protéines naturelles et sans produits animaux.
Délicieux smoothie hivernal à la crinière de lion | Recette
6 déc. 2024
Savourez un smoothie hivernal unique à base de Lion's Mane, un champignon adaptogène qui favorise la clarté mentale. Ce smoothie associe des herbes douces, des saveurs réconfortantes et des ingrédients purs pour créer une boisson hivernale nutritive et apaisante, idéale pour les journées froides.
Commencez votre journée avec un bol de yaourt crémeux enrichi en açaï pur, des fruits frais et des garnitures riches en fibres. Cette recette allie naturellement saveur et santé pour un petit-déjeuner rassasiant qui vous apporte de l'énergie pour longtemps et favorise votre flore intestinale.
Alternative saine au pudding à la vanille | Recette
14 oct. 2024
Découvrez une alternative nutritive et plus légère à la crème anglaise classique, enrichie en superaliments et en ingrédients végétaux. Cette recette offre une texture onctueuse et crémeuse et un délicieux goût de vanille, sans additifs artificiels ni sucres superflus. Parfaite comme dessert sain ou en-cas nutritif.
Gâteau de moringa au yaourt et zeste de citron - Recette
2 oct. 2024
Faites-vous plaisir avec un gâteau moelleux et riche en nutriments grâce à la poudre de moringa. L'association avec le yaourt grec et le zeste de citron lui confère un goût frais et léger. Une recette simple, nutritive et délicieuse, parfaite pour un en-cas sain ou pour accompagner le thé.
Créez votre propre version des barres Snickers emblématiques avec des ingrédients naturels tels que des noix, des dattes et du chocolat noir. Sans additifs artificiels ni sucres raffinés, mais pleines de saveur et de texture. Parfaites comme en-cas nutritif à déguster en toute conscience.
Envie d'un en-cas sain ? Essayez les boules d'énergie au matcha
21 août 2024
Ces boules énergétiques maison combinent le boost naturel du matcha avec des noix et des dattes pour une collation nutritive et savoureuse. Idéales pour les déplacements, après le sport ou avec le café, elles sont sans sucres raffinés et composées d'ingrédients végétaux purs.
Recette du pain perdu à la poêle | Pain doré psyllium
7 août 2024
Essayez cette version revisitée du traditionnel pain perdu, enrichi en fibres de psyllium pour un apport supplémentaire en fibres et une texture légère. Un délicieux petit-déjeuner ou brunch à base d'ingrédients purs et nutritifs, idéal pour se faire plaisir sans renoncer au goût.
Recette de Pudding Vegan au Chocolat avec Poudre de Cacao
2 août 2024
Faites-vous plaisir avec un pudding moelleux au goût chocolaté, sans ingrédients d'origine animale ni additifs artificiels. Cette recette simple utilise du cacao pur en poudre pour un goût intense et des ingrédients nutritifs pour un moment de plaisir conscient. Parfait comme dessert sain ou en-cas gourmand.
