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Les superaliments sont des aliments purs non transformés, naturellement riches en nutriments essentiels et en phytonutriments. Aliments purs à base de céréales, plantes, algues, graines, baies, fruits, légumes. Sans pesticides, produits chimiques, charges, colorants, arômes et conservateurs, ni aucun autre additif synthétique ou non naturel.

Poudre de jus d'Herbe d'orge
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Poudre de jus d'herbe de blé
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Sport smoothie
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Que sont les superaliments ?

Superfood est un concept large. En fait, tous les aliments purs et non transformés contenant beaucoup de vitamines et de minéraux relèvent du super-aliment. Ils ont un effet positif sur le corps. Les superaliments bien connus sont les graines de chia, les baies d'açai, le baobab, la maca, la chlorella, la spiruline mais aussi les éclats de cacao .

Qu'est-ce que la nourriture crue?

Les aliments crus sont des aliments qui ne sont pas chauffés plus haut que la température de votre corps (max 40 ° C). De cette manière, tous les éléments vitaux et nécessaires du régime restent intacts - la "vie" du régime est conservée - et ils peuvent être absorbés de manière optimale par le corps.

Avantages des superaliments

Les superaliments contiennent de nombreux nutriments dont votre corps a besoin. Les autres avantages des superaliments Purasana sont les suivants:

  • Non travaillé
  • Biologique
  • 100% naturel
  • Convient aux végétaliens
  • Sans colorants, arômes ni parfums artificiels
  • Sans gluten, sans lactose et sans soja

Pourquoi manger du superfood ?

En raison de l'utilisation unilatérale de terres agricoles, d'engrais artificiels et de nombreux autres facteurs, la valeur nutritionnelle de nombreuses cultures en ce qui concerne les nutriments essentiels et les phytonutriments a considérablement diminué. Il est recommandé d'utiliser autant d'aliments crus et variés que possible pour fournir de manière optimale les nutriments nécessaires. Superaliment est le moyen idéal et naturel de le reconstituer. C'est la raison pour laquelle les super aliments gagnent en popularité et que de plus en plus de gens en consomment quotidiennement.

Comment mangez-vous des superaliments ?

Il y a différentes façons de manger des superaliments. La plupart des superaliments tels que le baobab, la maca, le camu-camu, la lucuma, le guarana, la spiruline, l'herbe de blé ou la chlorella sont disponibles sous forme de poudre. Également sous forme de poudre, ces superaliments conservent leurs nutriments sains.

Il existe de nombreuses possibilités d'utilisation de superaliments. Ajoutez 2 à 3 cuillerées de thé de Purfood Superaliment à 250/300 ml de smoothies, boissons fouettées, boissons aux légumes (par exemple, boisson au riz), jus de fruits, yaourt, céréales ou desserts. Vous pouvez également utiliser plusieurs types de superaliments ensemble. Soyez créatif et n'hésitez pas à expérimenter en ajoutant des superaliments aux plats du jour.

De nombreuses personnes ont du mal à préparer un smoothie savoureux à partir de superaliments «verts» tels que la chlorella, l'herbe de blé et la spiruline. Ces superaliments sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, mais ont un goût très spécifique. Pourtant, il est très simple de faire quelque chose de délicieux à partir de ces superaliments. Par exemple, mélangez de la chlorella, de la spiruline ou de l’herbe de blé avec du lait (végétal) et des fruits surgelés. De cette façon, vous vous assurez d'obtenir un smoothie et une savoureuse bouchée sucrée.