Boisson probiotique au citron | Recette de smoothie
Smoothie rafraîchissant pour une digestion saine et un équilibre naturel
20 nov. 2023
Temps de lecture : 1 minute1 minute
Faites du bien à vos intestins avec ce délicieux smoothie riche en probiotiques et agrémenté d'une touche citronnée rafraîchissante. Une façon simple et savoureuse de soutenir votre flore intestinale et de commencer la journée en pleine forme. Idéal pour ceux qui recherchent un en-cas léger et naturel.
Ingrédients
1 cuillère à soupe de graines de chanvre Purasana
2 cuillères à soupe de poudre Digestion Pro
2 bananes, congelées
60 g d'amandes, trempées dans l'eau une nuit
Zeste d'1 citron
100 ml de jus de citron
2 dattes Medjool, dénoyautées
100 ml de lait
Mode de préparation
Ajoutez les morceaux de banane, les amandes trempées, les graines de chanvre, le zeste de citron, le jus de citron, les dattes et le lait dans le blender, et mixez jusqu'à obtenir un smoothie onctueux. Ajoutez ensuite la poudre Digestion Pro, remuez bien et laissez reposer.
Versez dans les verres et garnissez d'une rondelle de citron et de graines de chanvre supplémentaires.
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