Faire des smoothies rapidement
Nouveaux dans la gamme: les smoothies superfood! Il n'est plus nécessaire d'acheter différents ingrédients pour préparer de délicieux smoothies superfood. Purasana a tout prévu. Faire un smoothie n'a jamais été aussi facile. Tout ce dont tu as besoin est une cuillère de poudre de smoothie de superaliments et une boisson de ton choix.
Les smoothies contiennent une combinaison de céréales, de plantes, de graines, de baies, de fruits et de légumes non seulement bons pour la santé, mais également très savoureux.
Tout le monde est différent et cela signifie avec des différents goûts et différents besoins. C'est pourquoi vous avez le choix entre 5 différents smoothies Superfood:
- Energy smoothie
- Green smoothie
- Choco smoothie
- Beauty smoothie
- Sport smoothie
L'energy smoothie contient une combinaison de maca, guarana, baobab, graines de lin, lucuma et betterave. Ces ingrédients sont idéaux pour bien commencer la journée ou pour te donner un surplus d’énergie avant ou après l'entrainement.
Le Guarana est une source végétale de caféine. Cette substance est absorbée plus lentement par le corps que la caféine, elle a un effet plus uniforme sur une plus longue période de la journée. Par exemple, cela a un effet positif sur la vigilance et évite la fatigue.
La Maca contribue également à une sensation vitale et le baobab regorge de vitamine C et de fibres qui assurent une sensation saturée.
Le Green smoothie contient une combinaison de trois superaliments puissants: chlorella, spiruline et agropyre. Purifier votre corps n’a jamais été aussi facile, car ces superaliments ont un effet détoxifiant.
La chlorella a un effet purifiant.
La spiruline renforce le système immunitaire et l'herbe de blé est un puissant détoxifiant grâce à la substance chlorophylle.
As-tu envie de quelque chose de délicieux le matin ou l'après-midi et cherches-tu une collation healthy? Alors choisis celui-ci,Choco smoothie. C'est une délicieuse combinaison de noix de coco et de cacao. Un pur plaisir sans culpabilité!
Ce smoothie porte bien son nom, car il contient divers ingrédients qui nourrissent ton corps de l'intérieur et le font briller de l'extérieur!
L’acérola est une source naturelle de vitamine C. La vitamine C n’est pas seulement bénéfique pour la résistance, elle est également nécessaire pour la production de collagène. C'est une protéine qui maintient ta peau élastique et ferme.
Le baobab est une source de fibres et de vitamine C et assure une sensation de saturation.
Le lucuma contient beaucoup de vitamines B et vous donne une énergie supplémentaire. D
La protéine de pois contient de nombreuses protéines dont ton corps a besoin. Par exemple, ils sont importants pour la force musculaire de ton corps.
Le curcuma améliore la digestion et lisse les articulations.
Souhaites-tu un soutien supplémentaire pour le sport, mais tu n'es pas un fan de shakes protéinés? Alors choisis le Sport smoothie.
La protéine de soja offre un soutien parfait pendant l'exercice. Elle assure une récupération plus rapide après l'exercice.
La Maca te donne une énergie supplémentaire et le guarana prévient la fatigue. Le baobab est bourré de fibres et procure une sensation de satisfaction et est rempli de vitamine C.
Pour faire ces super smoothies, tu as besoin de lait végétal et d'un shaker . Ajoute 1 cuillère à soupe avec 200 ml de boisson végétale ou de jus de fruit. Mélange et c'est prêt! Tu préfères un smoothie bowl ? Mélange du yogourt avec ton super smoothie. Verse dans un bol et ajoute des fruits frais. Ajoute des Purasana Superfoods tels que des graines de chia , des baies de goji ou des éclats de cacao comme garniture.