Smoothies Matcha aux fruits | Recettes faciles

Matcha x Banane

Ingrédients :

• 1 banane
• 1 cuillère à café de poudre de matcha
• 250 ml de lait d'amande
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 poignée de glaçons

Préparation :

1. Pelez la banane et coupez-la en morceaux.
2. Mettez la banane, la poudre de matcha, le lait d'amande, le miel et les glaçons dans un mixeur.
3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4. Versez le smoothie dans deux verres et servez immédiatement.

Matcha x Pomme

Ingrédients :

• 1 pomme (de préférence Granny Smith)
• 1 poignée d'épinards
• 1 cuillère à café de poudre de matcha
• 200 ml d'eau de coco
• 1 cuillère à café de jus de citron

Préparation :

1. Épluchez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en morceaux.
2. Mettez la pomme, les épinards, la poudre de matcha, l'eau de coco et le jus de citron dans un mixeur.
3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4. Versez le smoothie dans deux verres et servez immédiatement.

Matcha x Mangue

Ingrédients :

• 1 mangue
• 1 cuillère à café de poudre de matcha
• 250 ml de lait de coco
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
• 1 poignée de glaçons

Préparation :

1. Épluchez la mangue, retirez le noyau et coupez-la en morceaux.
2. Mettez la mangue, la poudre de matcha, le lait de coco, le sirop d'érable et les glaçons dans un mixeur.
3. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
4. Versez le smoothie dans deux verres et servez immédiatement.