Envie d'un en-cas ? Essayez les Snickers maison !

Une version maison plus saine du classique, avec des ingrédients purs.

3 sept. 2024

Temps de lecture : 2 minutes

Envie d'un en-cas ? Essayez les Snickers maison !

Créez votre propre version des barres Snickers emblématiques avec des ingrédients naturels tels que des noix, des dattes et du chocolat noir. Sans additifs artificiels ni sucres raffinés, mais pleines de saveur et de texture. Parfaites comme en-cas nutritif à déguster en toute conscience.

Sujets dans cet article:

Ingrédients
Préparation

Ingrédients
Préparation

Ingrédients

Pour la pâte

180 g de farine d'amande
65 g de protéines de soja Purasana
80 g de miel
50 ml de lait végétal

Pour la couche de caramel

250 g de dattes
100 g de beurre de cacahuète
80 g de cacahuètes

Pour la couche de chocolat

250 g de chocolat noir
2 c. à soupe d'huile de coco Purasana

Préparation

Recouvrez un moule de papier sulfurisé et mettez-le de côté.
Ajoutez la farine d'amande, le miel, la poudre de protéine et le lait dans un bol, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte.
Étalez la pâte dans le moule et appuyez avec le dos d'une cuillère. Placez au congélateur pendant 30 minutes.
Ajoutez les dattes et le beurre de cacahuète dans un robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir une masse lisse. Mélangez les cacahuètes dans la sauce caramel.
Sortez le moule du congélateur et étalez la couche de caramel sur la pâte. Placez au congélateur pendant 1 heure.
Sortez le moule du congélateur et coupez en 12 parts égales.
Faites fondre le chocolat avec l'huile de coco et trempez les barres protéinées dans le chocolat jusqu'à ce qu'elles soient complètement enrobées.
Déposez les barres protéinées sur du papier sulfurisé et placez-les au congélateur pendant 15 minutes, jusqu'à ce que le chocolat soit complètement dur.