Smoothie énergie féminine | Recette
Un smoothie nutritif aux superaliments qui favorisent l'équilibre féminin.
23 juil. 2024
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Ce smoothie a été spécialement composé d'ingrédients qui apportent une énergie naturelle et favorisent l'équilibre hormonal. Riche en fibres, vitamines et superaliments, il offre un goût doux et crémeux pour bien commencer la journée. Idéal pour ceux qui recherchent un boost pur et végétal.
Renforcez votre intuition, votre créativité et votre harmonie intérieure avec ce smoothie rose à base de Shatavari et de betterave. Vous le préparez comme suit :
Ingrédients :
- 600 ml de lait végétal
- 1 cuillère à café de poudre de Shatavari
- 1 cuillère à café de poudre de betterave rouge
- 2 dattes Medjool
Préparation :
- Épluchez les dattes et faites-les tremper dans de l'eau tiède pendant 1 heure.
- Ajoutez le lait, la poudre de Shatavari, la poudre de betterave rouge et les dattes dans le mixeur et mixez à grande vitesse.
- Répartissez le smoothie Shatavari dans deux verres et servez-le immédiatement.
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