Délicieux smoothie hivernal à la crinière de lion | Recette

Des saveurs chaudes et terreuses et des adaptogènes pour un moment hivernal sain

6 déc. 2024

Temps de lecture : 1 minute

Délicieux smoothie hivernal à la crinière de lion | Recette

Savourez un smoothie hivernal unique à base de Lion's Mane, un champignon adaptogène qui favorise la clarté mentale. Ce smoothie associe des herbes douces, des saveurs réconfortantes et des ingrédients purs pour créer une boisson hivernale nutritive et apaisante, idéale pour les journées froides.

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Ingrédients
Méthode de préparation

Ingrédients
Méthode de préparation

Ingrédients

Une demi-poire
3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à soupe de poudre de crinière de lion
250 ml de lait végétal au choix
Gingembre râpé
Sirop d'agave ou miel
Une pincée de sel
Pour la touche finale : des flocons d'avoine, de la cannelle et un bâton de cannelle.

Méthode de préparation

Mélanger une demi-poire mûre, des flocons d'avoine, de la poudre Lion's Mane, de la cannelle et votre lait végétal préféré.
Versez le mélange dans une casserole et faites-le chauffer doucement avec du gingembre râpé, un filet d'agave ou de miel et une pincée de sel.
Servez avec une boule de flocons d'avoine, une touche de cannelle et un bâton de cannelle pour un début de journée relaxant !