Smoothie Mangue-Curcuma

Ingrédients :

• 250 ml de lait de coco ou de lait d'amande
• 150 g de morceaux de mangue congelés
• 1 cuillère à café de poudre de curcuma Purasana
• 1/2 cuillère à café de poudre de gingembre Purasana (facultatif, pour plus de piquant)
• 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave (facultatif, pour plus de douceur)
• Des glaçons (facultatif, pour un smoothie plus frais)

Instructions :

1. Mettez le lait, les morceaux de mangue congelés, la poudre de curcuma, la poudre de gingembre (si utilisée) et le miel ou le sirop d'agave dans un mixeur.
2. Mixez le tout jusqu'à obtenir un smoothie onctueux.
3. Ajoutez des glaçons et mixez à nouveau si vous souhaitez un smoothie plus frais.
4. Versez dans un verre et dégustez immédiatement.

Gingembre en poudre

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Poudre de Curcuma

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