Une boisson ensoleillée et épicée, riche en antioxydants naturels et en vitamines.
18 juin 2024
Temps de lecture : 1 minute1 minute
Faites-vous plaisir avec un smoothie tropical onctueux qui associe la saveur chaude du curcuma à la douceur de la mangue mûre. Riche en vitamines et en antioxydants, il vous apporte un regain d'énergie pur et sain. Idéal comme petit-déjeuner nutritif ou en-cas rafraîchissant.
Ingrédients :
250 ml de lait de coco ou de lait d'amande
150 g de morceaux de mangue congelés
1 cuillère à café de poudre de curcuma Purasana
1/2 cuillère à café de poudre de gingembre Purasana (facultatif, pour plus de piquant)
1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d'agave (facultatif, pour plus de douceur)
Des glaçons (facultatif, pour un smoothie plus frais)
Instructions :
Mettez le lait, les morceaux de mangue congelés, la poudre de curcuma, la poudre de gingembre (si utilisée) et le miel ou le sirop d'agave dans un mixeur.
Mixez le tout jusqu'à obtenir un smoothie onctueux.
Ajoutez des glaçons et mixez à nouveau si vous souhaitez un smoothie plus frais.
Versez dans un verre et dégustez immédiatement.
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