Tortilla au curcuma maison en 4 étapes

Un pain plat simple, sain et coloré, avec une touche chaude de curcuma.

25 juil. 2024

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Préparez vos propres tortillas au curcuma en quatre étapes simples, avec une belle couleur jaune et un goût doux et épicé. Une alternative saine aux wraps prêts à l'emploi, pleine d'ingrédients purs et parfaite pour être garnie de légumes, de houmous ou de votre garniture préférée.

Ingrédients

130 g de farine de sarrasin
10 g de poudre de psyllium
1 cuillère à soupe de poudre de curcuma
½ cuillère à café de poudre d'ail
1 cuillère à café de levure chimique
Une pincée de sel
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
100 ml d'eau tiède

Préparation

Mélangez tous les ingrédients secs dans un bol.
Ajoutez l'huile d'olive et l'eau tiède, puis pétrissez jusqu'à obtenir une boule de pâte ferme. Laissez reposer pendant 30 minutes.
Divisez la pâte en 4 petites boules. Étalez chaque boule de pâte pour former une tortilla.
Chauffez un peu d'huile de tournesol dans une poêle et faites cuire chaque tortilla pendant environ 2 minutes de chaque côté.