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Huile essentielle

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Utiliser de l'huile essentielle

L'huile essentielle de Purasana peut être utilisée de différentes manières. Nous allons expliquer les possibilités ici.

Pulvérisation

La pulvérisation dans l'air est le moyen le plus accessible et le plus courant pour que tout le monde puisse profiter des huiles essentielles de manière optimale. En plus d'aider à la respiration, l'huile aide également à la relaxation, la pulvérisation purifie l'air ambiant et expulse les odeurs pénétrantes. En outre, les insectes sont également tenus à distance. Pour une répartition idéale, on utilise un diffuseur qui convertit les huiles essentielles en micro-gouttes et diffuse ainsi les arômes sans chauffage.

Utilisation
• 5 à 10 gouttes selon la taille du diffuseur et la surface de la pièce.
• 3 à 4 fois par jour, 15 à 20 minutes

Bain

Grâce à un double effet à travers la peau et les voies respiratoires, vous pouvez profiter de l'effet thérapeutique et des bienfaits aromatiques des huiles essentielles de manière simple et efficace en vous baignant. Les huiles essentielles n'étant pas naturellement solubles dans l'eau, il est recommandé de les mélanger avec un bain moussant ou une huile végétale neutre. Afin de profiter d'une distribution optimale du produit.

Utilisation
• Mélangez 5 gouttes dans 10 ml de mousse pour le bain ou d’huile végétale neutre (telle que l’huile d’amande douce), puis versez dans un bain avec de l’eau tiède.

Massage

Les huiles essentielles sont des liquides lipophiles facilement absorbés par les différentes couches de la peau. En raison des substances puissantes et hautement concentrées, la plupart des huiles essentielles sont généralement mélangées à une huile de base végétale avant que le produit soit appliqué sur la peau. Seules quelques huiles essentielles sont appliquées pures sur la peau.

Utilisation
• Mélangez 5 gouttes dans 10 ml d’huile végétale neutre, telle que de l’amande douce, du jojoba, de la noisette ou de la macadamia.

Dans la cuisine

Cuisiner avec des huiles essentielles est un délice pour tous les sens. Les huiles aromatiques offrent une expérience de goût en cuisine et apportent une touche délicieuse et créative à chaque plat. Les huiles essentielles sont un complément parfait aux fruits et aux herbes fraîches ou séchées.

Utilisation
L'intensité des huiles essentielles est comparable à l'utilisation d'une plante fraîche. 1 ou 2 gouttes suffisent pour assaisonner votre plat.

Inhalation

De l'application de quelques gouttes sur un mouchoir à l'évaporation dans un bol d'eau tiède, les options pour inhaler les huiles essentielles sont dans tous les cas bénéfiques pour le confort de la respiration. Les huiles essentielles telles que: eucalyptus globulus ou radiata sont vraiment bénéfiques.

Utilisation
• Appliquez 3 à 5 gouttes sur un mouchoir (humide), une écharpe, un oreiller ou mélangez-le à de l'eau tiède.
Les extraits de plantes concentrés sont puissants et ne sont donc pas inoffensifs en cas d'ingestion excessive ou incorrecte. Pour une utilisation orale, il est toujours conseillé de prendre l'huile essentielle diluée avec du sucre, du miel ou un morceau de pain.
• Prendre au maximum 1 goutte par jour par voie orale et dilué pendant 4 jours.