Purasana Blog - alimentation

Les protéines, plus connues sous le nom d'acides aminés, jouent un rôle crucial dans notre corps. Elles sont essentielles pour la construction et le maintien des muscles, des os et d'une peau éclatante.

L'herbe de blé et l'herbe d'orge sont des superaliments sains avec des propriétés uniques. Cet article explique quand choisir l'herbe de blé et quand choisir l'herbe d'orge.

Le corps a besoin de fibres alimentaires pour une digestion saine. Nous les trouvons dans les légumes, les fruits et les céréales, ainsi que dans les fibres telles que le psyllium et l'acacia.

La maca est un tubercule originaire du Pérou qui a des effets sur les niveaux d'énergie et la libido. Découvrez ses bienfaits et comment choisir la meilleure maca.

Avec la cure détox d'un mois de Purasana, vous stimulez les processus naturels de désintoxication du corps et contribuez à un environnement intestinal sain.

Les aliments avec beaucoup d'antioxydants sont bons pour vous. Vous les reconnaissez à leur indice ORAC élevé. Mais qu'est-ce que l'ORAC exactement ?

Le céto est à la mode, on le voit partout. Mais qu'est-ce que c'est exactement et comment s'y prendre ? Nous expliquons également le lien avec le TCM.

Grâce à nos différentes protéines, atteignez votre objectif efficacement. Pour cela, il suffit de déterminer quel est votre objectif parmis les 3 ci-dessous et de cliquer dessus pour obtenir les informations nécessaires.

Il est d'usage de faire un grand ménage chez soi mais prenez-vous le temps de nettoyer à l'intérieur de votre propre corps ? C'est tout aussi important !