Crêpes ou muffins riches en protéines en 15 minutes
Mélange sans gluten à base de flocons d'avoine et de protéines de riz pour des pancakes ou des muffins riches en protéines. Biologique, végétal et prêt en 15 minutes !

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Mélange sans gluten à base de flocons d'avoine et de protéines de riz pour des pancakes ou des muffins riches en protéines. Biologique, végétal et prêt en 15 minutes !
Ce mélange combine des ingrédients biologiques avec une teneur élevée en protéines. Avec 34 g de protéines par emballage, il favorise une alimentation riche en protéines sans qu'il soit nécessaire d'ajouter des poudres protéinées supplémentaires.
La préparation pour pancakes et muffins protéinés Purasana a été développée en mettant l'accent sur la valeur nutritionnelle, la polyvalence et la facilité d'utilisation :
Pour 6 à 8 grandes crêpes et jusqu'à 20 petites crêpes :
Pour 6 muffins :
Conseil : ajoutez des bananes, des myrtilles ou des pépites de chocolat pour plus de saveur.
Utilisez la pâte immédiatement. Les fibres la rendent rapidement pâteuse. Après préparation, vous pouvez les conserver quelques jours dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
39,75 € / 1kg incl. TVA
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | 1 pancake (70 g) | % AR | 1 muffin (70 g) | % AR |
|---|---|---|---|---|---|
| Énergie | 1501 kJ / 357 kcal | 412 kJ / 98 kcal | 5% | 550 kJ / 131 kcal | 7% |
| Matières grasses | 3 g | 1,4 g | 2% | 1,8 g | 3% |
| Dont acides gras saturés | 1 g | 0,4 g | 2% | 0,5 g | 3% |
| Glucides | 63 g | 16 g | 6% | 21 g | 8% |
| Dont sucres | 15 g | 3,8 g | 4% | 5 g | 6% |
| Fibres | 8 g | 2,4 g | – | 3,2 g | – |
| Protéines | 17 g | 4,7 g | 9% | 6,3 g | 13% |
| Sel | 1 g | 0,07 g | 1% | 0,1 g | 2% |
Oui. Remplacez l'œuf par une alternative végétale telle que de la compote de pommes ou un œuf de lin.