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Valeur nutritionnelle | pour 100 grammes |
---|---|
Énergie | 1322 kJ / 316 kcal |
Lipides dont acides gras saturés | 1.88 g 0.38 g |
Glucides dont sucres | 41 g 24 g |
Fibres | 4 g |
Protéines | 30 g |
Sel | 0.01 g |
Minéraux | pour 100 grammes | % AJR* |
---|---|---|
Potassium | 5770 mg | 289% |
Calcium | 320 mg | 63% |
Phosphore | 5.6 mg | 87% |
Magnésium | 340 mg | 91% |
Fer | 23 mg | 162% |
Zinc | 35 mg | 350% |
Vitamines | pour 100 grammes | % AJR* |
---|---|---|
Vitamine B1 | 0.96 mg | 87%* |
Vitamine B2 | 0.85 mg | 61%* |