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2 smoothies d'amour rouge
2 smoothies d'amour rouge
IsobelB
25/01/2024
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Smoothie Crémeux à l'Aronia
Ingrédients
- 240 ml de baies surgelées (fraises, framboises et myrtilles)
- 1 banane mûre
- 5 g de poudre d'Aronia
- 120 ml de yaourt grec
- 120 ml de lait d'amande
- 15 ml de miel (facultatif)
- Glaçons (facultatif)
Mode de préparation
- Mettez les baies congelées, la banane, le yaourt grec, le lait d'amande et la poudre d'Aronia dans un mixeur.
- Si vous préférez un smoothie plus sucré, ajoutez 15 ml de miel.
- Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse. Si le smoothie est trop épais, vous pouvez ajouter plus de lait d'amande pour atteindre la consistance désirée.
- Si vous voulez que votre smoothie soit extra froid, vous pouvez également ajouter quelques glaçons avant de mixer.
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement. Garnissez de baies fraîches si désiré.
Smoothie Romantique à la Betterave
Ingrédients
- 240 ml de framboises surgelées
- 120 ml de yaourt nature ou vanille
- 5 g de poudre de betterave rouge
- 120 ml de jus de grenade
- 1 petite carotte, pelée et coupée en morceaux
- 15 ml de miel (facultatif)
- Glaçons (facultatif)
Mode de préparation
- Mettez les framboises congelées, le yaourt, le jus de grenade, la carotte et la poudre de Betterave Rouge dans un mixeur.
- Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse. Si le smoothie est trop épais, vous pouvez ajouter plus de jus de grenade pour atteindre la consistance désirée.
- Si vous voulez que votre smoothie soit extra froid, vous pouvez également ajouter quelques glaçons avant de mixer.
- Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement. Garnissez de framboises ou d'une tranche de carotte pour une touche romantique.
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