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Blog - Recettes et conseils

Acai Overnight Oats | Idée Déjeuner

Pour un petit-déjeuner sain et nutritif que vous préparez la veille au soir.

24 juil. 2024

Temps de lecture : 1 minute


Profitez d'une solution simple et nutritive pour les matins chargés avec ces flocons d'avoine à base d'açaï. Riches en fibres, en antioxydants et en ingrédients purs, ils offrent une texture douce et crémeuse et un goût frais et fruité. Idéal pour commencer la journée en toute sérénité et de manière saine.
Acai Overnight Oats | Idée Déjeuner

Ingrédients

  • 50 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à s. de graines de chia
  • 1 c. à c. de poudre d'açaï
  • 1 c. à c. de poudre de collagène
  • 130 ml de lait végétal
  • 1 c. à s. de yaourt grec
  • 1 c. à c. de miel
  • ½ c. à c. d'extrait de vanille
  • Garniture : myrtilles, fraises, granola

Préparation

  • Ajoutez tous les ingrédients dans un bol, mélangez bien et laissez reposer une nuit au réfrigérateur.
  • Garnissez avec des myrtilles, des fraises et du granola.

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