C'est l'heure de la détox

C’EST L’HEURE DE LA DETOX !

Si vous ne savez pas comment démarrer une cure détox, ou si vous voulez simplement plus d'informations, vous êtes au bon endroit.

Pourquoi faire une détox ?

La détox n’est pas seulement un concept en vogue, cette méthode est déjà pratiquée depuis des millénaires. Faire une cure permet de soulager et purifier l’organisme. Cela permet également de retrouver de l’énergie.

Nous accumulons une quantité de toxines, déterminée par notre comportement au quotidien et nos habitudes de vie. Nos organes tels que le foie, les poumons, les reins mais aussi notre peau, ont pour fonction d’évacuer ces toxines. Cependant, avec l’alimentation et les habitudes de vie ‘’moderne’’, l’organisme peut facilement arriver à saturation. Nous ressentons alors une plus grande fatigue, des difficultés à dormir ou à se réveiller, une prise de poids, des problèmes digestifs, des réactions cutanées et une peau terne. Cela peut même avoir des conséquences sur son système immunitaire.

Faire une cure détox 1 à 2 fois par an aide l’organisme à se détoxifier, à retrouver un équilibre. Vous allez retrouver un équilibre intestinal et vous sentir plus en forme, moins lourd. Cette cure peut également rendre votre peau plus belle et vos cheveux plus brillants.

Pour qui ?

Tout le monde (sauf les enfants et les femmes enceintes). Essayez de prendre conscience de la manière dont vous pouvez adapter cette cure détox à votre situation et selon vos limites.

Comment s’y prendre ?

Il existe de nombreuse façon de faire sa cure détox et sur une période qui peut être courte comme longue. Faire une détox en début d’année est une bonne idée, après le mois festif de Décembre et pour commencer l’année de la bonne manière.

Découvrez notre sélection de produits pour une détox réussie: ICI

Voici nos conseils :

• Faites le plein d’antioxydants, de vitamines et de minéraux. Les superaliments sont vos alliés pour une détox réussie.
• Rééquilibrer votre flore intestinale avec des probiotiques comme le kombucha.
• Boire beaucoup d’eau (jusqu'à 2 litres par jour).
• Éviter l’alcool et la cigarette.
• Dormir suffisamment.
• Faire une activité physique.
• Chouchouter votre foie avec des légumes et des fruits. Éviter les aliments gras, transformés et les sucres raffinés.

Pour vous aider lors de votre cure détox, nous vous proposons 2 options différentes !

DÉTOX – OPTION 1

Pour qui ?
Vous n'avez pas une grande expérience de la désintoxication, mais vous recherchez des produits accessibles qui correspondent à votre mode de vie sain.

• 1 Green Smoothie
• 6 kombucha

• 1 kombucha par jour
• 5 g avec une boisson au riz végétal ou une autre boisson végétal ou un yaourt. Mélangez et c'est prêt ! Vous pouvez l'emmener partout avec vous.

Bonus: le Green Smoothie Shake contient une combinaison de chlorelle, de spiruline et d'herbe de blé. De cette façon, vous obtenez la puissance de ces 3 superaliments avec seulement 1 cuillère à soupe et qui a un effet purifiant. Est-ce votre première cure de désintoxication? Commencez par 1x par semaine. Vous pouvez réutiliser votre Green Smoothie pour de nouveaux shakes ou smoothies. Vous pouvez même l'utiliser dans des recettes.

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DÉTOX – OPTION 2

Pour qui ?
Vous avez une (légère) expérience de la désintoxication. Vous êtes habitué à l'effet et au goût et recherchez des produits adaptés à votre mode de vie actif.

• 1 Green Mix
• 1 Spirulina

• Mélangez 5g de Green Mix avec une boisson au riz. (le goût typique des algues est quelque peu neutralisé.)
• En fonction de vos habitudes, vous pouvez choisir de prendre un shake supplémentaire à la spiruline ou vous pouvez alterner 1jour/2 votre Spiruline et votre Green mix. Vous pouvez également utiliser ces superaliments dans des recettes !

Bonus: vous pouvez réutiliser votre pack Green Mix et Spirulina lors de votre prochaine cure détox ou pour de nouveaux shakes/smoothies.

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