Faire le ménage de printemps dans son corps !

On l'a tous attendu avec une grande impatience. A nous le soleil, les jours plus longs et… le ménage de printemps ! Il est d'usage de faire un grand ménage chez soi mais prenez-vous le temps de nettoyer à l'intérieur de votre propre corps ? C'est tout aussi important ! C'est pourquoi nous vous proposons une détoxification printanière.

Pourquoi

• Regagner en vitalité et énergie.
• Purifier votre corps et éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver.
• Renforcer votre organisme afin d'éviter les maux printaniers qui vous attendent à l’extérieur.

Comment

Faites une cure détox drainante et revitalisante, à votre rythme avec des conseils et des produits appropriés.
1. Une alimentation saine ! En plus d’éviter la surconsommation de sucre, d’alcool et de café et de privilégier les légumes et fruits, nous vous conseillons d’aider votre foie avec des superaliments (comme notre Green Mix ou notre Total detox), du kombucha of Pu-ehr Tea. Pour en savoir plus, aller voir notre article complet sur qu’est-ce qu’une détox et quelle produits utilisés selon son niveau d’expérience.. Vous pouvez également voir toutes nos propositions de produits dans notre page ‘’Objectif détox’’.
2. Faire le plein de vitamines et minéraux. Le bouleauet le chardon marie sont des plantes recommandées. Vous pouvez également prendre des complément alimentaire comme notre Clean & Green multivitamines.
3. Buvez beaucoup d’eau (1-2l par jour). Emmenez une bouteille ou un shaker avec vous afin d’avoir toujours de l’eau à portée de main.
4. Et surtout bougez. L’activité physique est toujours recommandée. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin d’aide dans votre choix de produits ou à consulter notre article de blog qui explique ce qu’est une détox.