Glace à l'açai riche en protéines
Zonderzooi ©
Cette glace à l'açai riche en protéines est délicieuse pour le petit-déjeuner, mais aussi parfaite pour la soirée sur le canapé. Pour cette recette de glace végétalienne, vous n'avez besoin que de quelques ingrédients naturels et elle sera prête en quelques minutes. De plus, vous n'avez même pas besoin d'une sorbetière. C'est facile !
Ingrédients crème glacée à l'açai
- 3 bananes congelées
- 3 cuillères à soupe de poudre d'açai de Purasana
- 35 g de poudre de protéines de riz de Purasana
- 2 cuillères à soupe de sucre de fleur de coco de Purasana
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Facultatif : garnitures supplémentaires telles que des fruits frais, des graines de chanvre, des graines de chia et des noix
Préparation crème glacée à l'açai
- Mettez tous les ingrédients ensemble dans le robot culinaire et mixez pendant 3-4 minutes jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- Répartissez la glace à l'açai dans deux bols et garnissez-les de vos garnitures préférées, telles que kiwi, graines de lin, graines de chia et graines de chanvre. Profitez-en !
Tu veux garder la glace à l'açai ? Mettez-le dans un récipient immédiatement après l'avoir mélangé et mettez-le au congélateur pendant au moins une heure. Laissez la crème glacée décongeler pendant au moins 15 à 20 minutes avant de la servir.
Cette glace à l'açai, riche en protéines, est:
- 100 % végétalien
- Sans gluten
- Sans lactose
- Riche en vitamines, minéraux et antioxydants
- Facile à réaliser
Lisez aussi
Lisez aussi
5 différences entre les jus d'herbe en poudre et les poudres d'herbe
L'herbe de blé et l'herbe d'orge sont des superaliments sains, chacun ayant des propriétés uniques. Dans cet article, vous apprendrez quand il est préférable de choisir l'herbe de blé ou l'herbe d'orge.
Lire plus Lire plus2 smoothies d'amour rouge
L'amour passe par l'estomac - c'est un cliché. Mais avec un smoothie fruité aux super-aliments rouges, vous vous faites plaisir et vous faites plaisir à votre chéri(e). Avec des ingrédients accessibles !
Lire plus Lire plusSuper frites maison au four
Quoi de mieux que des frites fraîches au menu ? Qu'elles soient préparées avec des pommes de terre ordinaires ou douces, cuisinées à l'huile de coco, elles sont encore plus croustillantes !
Lire plus Lire plus