Envie d'un en-cas sain ? Essayez les boules d'énergie au matcha
Une collation simple et nutritive avec la douceur du matcha.
21 août 2024
Temps de lecture : 1 minute1 minute
Ces boules énergétiques maison combinent le boost naturel du matcha avec des noix et des dattes pour une collation nutritive et savoureuse. Idéales pour les déplacements, après le sport ou avec le café, elles sont sans sucres raffinés et composées d'ingrédients végétaux purs.
Ajoutez les amandes dans le robot culinaire et mixez jusqu'à obtenir une farine.
Ajoutez ensuite les autres ingrédients et mixez jusqu'à obtenir une pâte.
Formez des petites boules avec la pâte. Si la pâte ne colle pas suffisamment, ajoutez 1 c. à s. d'eau et mixez à nouveau. Répétez jusqu'à ce que la pâte colle suffisamment.
Roulez les energy balls dans les canneberges, les myrtilles et les graines de chia.
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