Afvallen is belangrijk voor je gezondheid. Met minder overgewicht heb je minder kans op bepaalde ziektes. Zelfs enkele kilo’s kunnen al een flink verschil maken. Voeding en leefstijl zijn de twee grote factoren die invloed hebben op je gewicht.

Afslanken kun je op verschillende manieren doen. Afslank zijn in diverse vormen verkrijgbaar.
Afslankproducten zijn in diverse vormen verkrijgbaar.

Snel afvallen is niet het belangrijkst maar gezond en blijvend afvallen wel. Dit gaat samen met een goed dieet, voldoende rust en een goed trainingsschema.
Tijdens het afslanken en sporten heeft je lichaam een hogere behoefte aan multivitaminen en mineralen. Let daarom goed op je voeding en neem een multivitamine ter aanvulling van je dagelijks eetpatroon.