Recepten

Combineer de kracht van kurkuma en chiazaad in een heerlijke overnight oats met romige Griekse yoghurt. Dit recept biedt een zachte, kruidige smaak en zit boordevol vezels en voedingsstoffen voor een gezonde, gemakkelijke start van de dag – perfect voor drukke ochtenden.

Geniet van een unieke wintersmoothie met Lion’s Mane, een adaptogene paddenstoel die mentale helderheid ondersteunt. Deze smoothie combineert zachte kruiden, verwarmende smaken en pure ingrediënten voor een voedzaam en rustgevend winterdrankje – ideaal voor koude dagen.

Start je dag met een romige yoghurt bowl verrijkt met pure açai, vers fruit en vezelrijke toppings. Dit recept combineert smaak en gezondheid op een natuurlijke manier, voor een verzadigend ontbijt dat je lang energie geeft en je darmflora ondersteunt.

Ontdek een voedzaam en lichter alternatief voor klassieke vanillepudding, verrijkt met superfoods en plantaardige ingrediënten. Dit recept biedt een zachte, romige textuur en heerlijke vanillesmaak, zonder kunstmatige toevoegingen of overbodige suikers. Perfect als gezond dessert of voedzaam tussendoortje.

Deze verrassend roze hummus combineert geroosterde rode biet met pure collageenpoeder voor een gezonde twist. Perfect als smeuïge dip of spread boordevol smaak, vezels en een extra portie collageen voor wie zijn voeding graag combineert met natuurlijke verzorging.

Verwen jezelf met een smeuïge cake boordevol voedingsstoffen dankzij moringapoeder. De combinatie met Griekse yoghurt en citroenzeste zorgt voor een frisse, lichte smaak. Een eenvoudig recept dat voedzaam én heerlijk is, perfect voor een gezond tussendoortje of bij de thee.

Maak je eigen versie van de iconische Snickersrepen met natuurlijke ingrediënten zoals noten, dadels en pure chocolade. Zonder kunstmatige toevoegingen en geraffineerde suikers, maar boordevol smaak en textuur. Perfect als voedzaam tussendoortje om bewust van te genieten.

Deze zelfgemaakte energy balls combineren de natuurlijke energieboost van matcha met noten en dadels voor een voedzaam en lekker tussendoortje. Ideaal voor onderweg, na het sporten of bij de koffie – zonder geraffineerde suikers en met pure, plantaardige ingrediënten.

Probeer eens deze slimme twist op traditionele wentelteefjes met psylliumvezels voor extra vezels en een luchtige structuur. Een heerlijk ontbijt of brunchgerecht met een pure, voedzame basis – perfect om verantwoord te genieten zonder in te boeten op smaak.

Verwen jezelf met een zachte, chocoladeachtige pudding zonder dierlijke ingrediënten of kunstmatige toevoegingen. Dit eenvoudige recept gebruikt puur cacaopoeder voor een volle smaak en voedzame ingrediënten voor een bewust genietmoment. Perfect als gezond dessert of luxe tussendoortje.

Maak in vier eenvoudige stappen je eigen kurkuma-tortilla’s met een prachtige gele kleur en zachte kruidige smaak. Een gezond alternatief voor kant-en-klare wraps, vol pure ingrediënten en perfect om te vullen met groenten, hummus of je favoriete vulling.

Geniet van een eenvoudige, voedzame oplossing voor drukke ochtenden met deze overnight oats op basis van açai. Boordevol vezels, antioxidanten en pure ingrediënten voor een zachte, romige textuur en een frisse, fruitige smaak. Ideaal voor een zorgeloze en gezonde start van je dag.