Een goede spijsvertering is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Met wat simpele tips is kun je toch al een hoop doen om de spijsvertering te bevorderen.
Drink voldoende, ongeveer 1,5 tot 2 liter dag. Vocht zorgt voor een soepele darminhoud.
Eet voldoende vezels. Vezels vind je veel in groenten, fruit, muesli en volkoren producten. Het neemt vocht op en stimuleert de darmen.
Beweeg voldoende. Er wordt geadviseerd om dagelijks 30 minuten matig tot intensief te bewegen.
Vind je het lastig om voldoende vezels binnen te krijgen? Dan kun je je voeding extra aanvulling wat natuurlijke supplementen zoals Clean & Green Easy Digest, Curcuma Digestive comfort of Gember. Hieronder vind je een overzicht van alle producten die de spijsvertering ondersteunen.
_eef512f7.png?w=480&h=720)
_eef512f7.png?w=480&h=480)
Waarom kiezen voor plantaardige vitaminen en mineralen
Een gezonde levensstijl gaat steeds gepaard met gezond eten, voldoende bewegen, ontspannen en bewust genieten. Hierbij zijn de natuurlijke voedingssupplementen van Purasana een waardevolle aanvulling op de dagelijkse werking van het lichaam. De capsules vormen een gunstige invloed op het immuunsysteem en bieden de nodige ondersteuning. Dankzij de natuurlijke en geconcentreerde voedingsstoffen in elk supplement, zorgt deze gezonde voedingsbron voor een perfecte toevoeging in jouw dagelijkse leven. Ben je vermoeid, heb je last van slapeloosheid, pijnlijke gewrichten, stress of zit je even niet zo lekker in je vel? Het uitgebreid supplementengamma van Purasana biedt een antwoord op de specifieke behoeften van elke consument.