Hoe eiwitbehoefte berekenen?
Een doorsnee volwassene heeft genoeg aan 0,83 gram eiwitten per kilogram lichaamsgewicht per dag. Iemand van 70 kg heeft 58 gram (0,83 x 70) eiwitten per dag nodig om goed te functioneren. Eiwitten zijn namelijk de bouwstenen van je lichaam. De eiwitbehoefte is echter voor iedereen anders
Ontdek ons assortiment eiwitpoeders om je dagelijkse voeding te verrijken en je spieren te ondersteunen. Ideaal voor sporters, actieve levensstijlen en iedereen die zijn eiwitinname op een gezonde manier wil verhogen.