- 100% biologisch & vegan
- Rauwe chia uit Zuid-Amerika
- Bron van calcium, magnesium & koper
- Omega-3 en omega-6 in goede verhouding
Beschrijving
De blauwe bloemen van de chia (Salvia hispanica), een Centraal-Amerikaanse plant uit de muntfamilie, leveren kleine vochtopnemende zaadjes.
Chia zaden die in aanraking komen met water absorberen tot 12 keer hun gewicht in vloeistof en veranderen zo in een volumineuze gelei goed voor de spijsvertering.
Chia zaden zijn bovendien een bron van vitamine B1, B3, calcium, fosfor, magnesium en koper. Ook leveren ze omega-3 en omega-6 vetzuren in een gunstige verhouding.
Het Mexicaanse Tarahumara-volk staat bekend voor hun fenomale uithoudingsvermogen tijdens duurlopen, wat te danken zou zijn aan hun consumptie van een drankje met chia zaden.
Zelf proberen? Voeg een lepeltje chiazaad toe aan pudding, smoothie bowls, granola, brood en salade.
Kun je elke dag chia zaden eten?
Elke dag een schepje chia zaden toevoegen aan een maaltijd heeft gunstige voordelen op je gezondheid. Nuttig echter maximaal 15 g chiazaden per dag. Te veel kan chia eten kan opgeblazenheid veroorzaken.
Vergelijkbare producten
Kwaliteit
Purasana Chia Seeds bevatten 100% pure chia zaden, zonder extra toevoegingen. Het product is gecertificeerd biologisch, vegan en koosjer, is bovendien vrij van de allergenen gluten, lactose en soja.
De gezondheidsclaims die wij over dit product doen zijn als wetenschappelijk bewezen beoordeeld door de Europese Unie (EFSA, European Food Safety Authorities).
Samenstelling
Ingrediënten
100% biologische en rauwe chiazaden (Salvia hispanica) uit Zuid-Amerika.
| Voedingswaarden | / 100 g |
|---|---|
| Energie | 1845 kJ / 443 kcal |
| Vetten | 31.6 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 3.42 g |
| Koolhydraten | 34.3 g |
| Waarvan suikers | 0.1 g |
| Vezels | 34.2 g |
| Eiwitten | 22.5 g |
| Zout | 0.02 g |
| Vitamine B1 - thiamine | 0.64 mg (58.2%*) |
| Vitamine B3 - niacine | 1860 mg (45.7%*) |
| Calcium | 520 mg (65%*) |
| Fosfor | 790 mg (113%*) |
| Magnesium | 400 mg (107%*) |
| Koper | 1.83 mg (183%*) |
*referentie-inname van een gemiddelde volwassene
Omega-3: 19.92 g
Omega-6: 5.8 g
Waarschuwingen
Droog bewaren en de zak na elk gebruik goed sluiten.
De informatie die we verstrekken is niet bedoeld als medisch advies. Raadpleeg je arts voordat je supplementen inneemt, vooral als je zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening hebt. Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren. Voedingssupplementen mogen niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en van een gezonde levensstijl worden gebruikt. De aanbevolen dosis niet overschrijden.
Vaak samen gekocht
Beoordelingen Chia zaden
Laatste 1 beoordelingen