Terug naar overzicht
Acai & Chia Jar
Acai & Chia Jar
IsobelB
14-7-2023
0 Reacties
Acai & Chia Jar
Ingrediënten
Voor de chia pudding
- 50 g chia zaadjes
- 220 g melk
Voor de acai smoothie
- 1 rijpe banaan, diepgevroren
- 80 g frambozen, diepgevroren
- 1 el acai poeder
- 1 el pindakaas
- 60 ml amandelmelk
Afwerken
- 240 g frambozen, geplet
- 8 frambozen
- 4 aardbeien
- 8 braambessen
- 2 el granola
- 2 el cacao nibs
- Enkele verse muntblaadjes
Bereidingswijze voor 4 jars
- Meng de chiazaadjes met de melk en zet een nacht in de koelkast.
- Voeg de frambozen, banaan, acai poeder, pindakaas en amandelmelk toe aan de blender en mix goed.
- Voeg de geplette frambozen toe aan de jars en werk vervolgens af met een laagje chiapudding. Eindig met de Acai smoothie en werk af met frambozen, muntblaadjes, braambessen, granola en cacaonibs.
Lees ook
Lees ook
5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders
Graspoeders en grassappoeders zoals tarwe en gerst bieden waardevolle gezondheidsvoordelen bieden, maar verschillen significant in verwerking, voedingswaarde en gebruik. Ontdek welke vorm jij nodig hebt!
Lees meer Lees meer2 Rode Liefdessmoothies
Liefde gaat door de maag - het is een cliché. Maar met een fruitige smoothie met rode superfoods doe jij jezelf en je lief echt wel plezier. Met toegankelijke ingrediënten!
Lees meer Lees meerHuisgemaakte Superfrietjes in de Oven
Wat is er beter dan verse frietjes op het menu? Op je ze nu bereidt met gewone of zoete aardappelen, klaargemaakt in kokosolie smaken ze extra knapperig!
Lees meer Lees meerReacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook
2 Rode Liefdessmoothies
25-1-2024
Huisgemaakte Superfrietjes in de Oven
27-11-2023