Acai & Chia Jar | Recept
Een gezonde laagjestraktatie met chiazaad en pure açai voor elke dag
14 jul 2023
Leestijd: 1 minuut{count, plural, one {Reading time: # minute} other {Reading time: # minutes}}
Ontdek dit kleurrijke, voedzame jar-recept met chiazaadpudding en açai voor een perfecte balans tussen vezels, antioxidanten en natuurlijke zoetheid. Ideaal als ontbijt, lunch of gezond tussendoortje – makkelijk mee te nemen en prachtig om te serveren.
Acai & Chia Jar
Ingrediënten
Voor de chia pudding
- 50 g chia zaadjes
- 220 g melk
Voor de acai smoothie
- 1 rijpe banaan, diepgevroren
- 80 g frambozen, diepgevroren
- 1 el acai poeder
- 1 el pindakaas
- 60 ml amandelmelk
Afwerken
- 240 g frambozen, geplet
- 8 frambozen
- 4 aardbeien
- 8 braambessen
- 2 el granola
- 2 el cacao nibs
- Enkele verse muntblaadjes
Bereidingswijze voor 4 jars
- Meng de chiazaadjes met de melk en zet een nacht in de koelkast.
- Voeg de frambozen, banaan, acai poeder, pindakaas en amandelmelk toe aan de blender en mix goed.
- Voeg de geplette frambozen toe aan de jars en werk vervolgens af met een laagje chiapudding. Eindig met de Acai smoothie en werk af met frambozen, muntblaadjes, braambessen, granola en cacaonibs.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 15% korting
Blijf op de hoogte van producten, kortingen en nieuws