Terug naar overzicht

Alles over maca

Alles over maca
Manon
2-4-2021
0 Reacties
Purasana Maca

ONZE SUPER-MACA

Het Andesgebergte van Peru is de oorsprong van maca, een wortel met verrassende voordelen voor de gezondheid, waardoor het een plaats heeft gekregen in de exclusieve familie van Superfoods.

Sinds de oudheid hebben lokale gemeenschappen in de Andes van Peru voedingsmiddelen met zeer hoge nutritionele eigenschappen in hun dieet opgenomen om bij te dragen aan de levensomstandigheden op meer dan 3.500 meter boven zeeniveau. Maca is een wortel die grote hoeveelheden vitamine B, C, ijzer, calcium, magnesium, koper en zink bevat, wat grote belangstelling voor het product heeft opgewekt.

boeren in Peru

Bovendien draagt maca, dankzij zijn antioxidanten, bij aan de gezondheid van de stofwisseling en het hart en bloedvaten. Het heeft ook een positief effect op de fysieke prestaties, omdat de wortel gunstig kan zijn voor het handhaven van een goed energieniveau, vanwege het hoge eiwit- en hydraatgehalte. Maca wordt zelfs gezien als uitstekend afrodisiacum voor zowel mannen als vrouwen.

Daarom is maca een van de superfoods is die je niet mag missen in je dieet. Peru is erkend als een wereldwijde leider wat betreft de productie van Superfoods, welke in populariteit toenemen over de hele wereld dankzij hun unieke smaken en speciale eigenschappen. De belangrijkste redenen hiervoor zijn vooral de geografische en klimatologische kenmerken die je in Peru kunt vinden, en die een positieve impact hebben op de landbouw. Bijvoorbeeld, Peru heeft 28 van de 32 bestaande klimaatzones ter wereld. Dit zorgt ervoor dat Peru het hele jaar door een uitgebreid aanbod van producten aan kan bieden.

Peru
Het productiegebied van maca in Peru © PROMPERU
Meer info : peru.info/en-us/superfoods/detail/super-maca

Tags

Promperu

Lees ook

Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?

Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?

Op zoek naar de beste ashwagandha voor jou? In dit artikel leggen we uit welke versie van het adaptogeen - poeder of capsules - het best bij je past.

Lees meer Lees meer
Chia & Kurkuma Overnight Oats

Chia & Kurkuma Overnight Oats

Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!

Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze

Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze

Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.

Lees meer Lees meer

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties