✨ Purasana is in een nieuw jasje gestoken! Ontdek onze vernieuwde website vol inspiratie en een frisse look & feel. Neem snel een kijkje!
15 dec 2022
Leestijd: 3 minuten
Leer hoe collageen een essentiële bouwsteen is voor gezond kraakbeen en soepele gewrichten, en hoe het samenwerkt met glucosamine en chondroïtine voor optimale ondersteuning. Ontdek hoe je deze natuurlijke stoffen kan inzetten om actief en vitaal te blijven, en je gewrichten te verzorgen op een manier die bij jouw gezonde levensstijl past.
Onderwerpen in dit artikel:
Iedereen kent de werking van collageen op de huid, maar weinig mensen zijn vertrouwd met de rol van collageen op de gewrichten. We geven een woordje uitleg over:
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijke lichaam. Het houdt de huid soepel en speelt als onderdeel van kraakbeen de rol van schokdemper voor de gewrichten.
Er bestaan meer dan 20 types collageen en de bekendste zijn:
Naarmate we ouder worden vermindert de lichaamseigen collageenaanmaak. Als gevolg van leeftijdsgebonden collageenverlies verslijten de gewrichten. Dit maakt ouderen meer vatbaar voor artritis en blessures.
Ook intensief sporten kan de gewrichten belasten en beschadigen. Om optimale sportprestaties te kunnen neerzetten, is het voor sporters nodig om de gewrichten soepel en gezond te houden.
Collageen:
Collageen en hyaluronzuur worden vaak in een adem genoemd. Hyaluronzuur is een kleverige stofje dat onder meer in je gewrichten zit. Het houdt water vast en zorgt voor soepel bewegende gewrichten, wat op zijn beurt pijn en letsels helpt voorkomen.
Hyaluronzuur versterkt het vermogen van het lichaam om collageen aan te maken. Collageen en hyaluronzuur samen nemen verhoogt de werkzaamheid van beide ingrediënten. Een win-winsituatie voor je gewrichten!
Een ander populair ingrediënt voor de gewrichten is glucosamine. Dit taaie weefsel maakt deel uit van het kraakbeen en zit als beschermend kussentje rond de gewrichten.
In supplementen gaat glucosamine vaak samen met chondroïtine, net als hyaluronzuur een waterabsorberende stof. Chondroïtine maakt deel uit van het kraakbeen en zorgt voor een verminderde afbraak hiervan.
Purasana’s Feel Flexible Collageenpoeder bevat naast hyaluronzuur, glucosamine en chondroïtine ook kurkuma en MSM. Curcumine, het actieve bestanddeel in kurkuma, zou volgens onderzoek helpen om ontstekingen in het lichaam te verminderen. De zwavelverbinding MSM zou dan weer verlichting kunnen bieden bij gewrichtspijn.