Terug naar overzicht
![Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?]()
![Chia & Kurkuma Overnight Oats]()
![Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze]()
DIY Kurkuma Tortilla
DIY Kurkuma Tortilla
IsobelB
25-7-2024
0 Reacties
Ingrediënten
- 130 g boekweitmeel
- 10 g Psyllium Poeder
- 1 el Kurkuma Poeder
- ½ kl knoflookpoeder
- 1 kl bakpoeder
- Snuifje zout
- 1 el olijfolie
- 100 ml warm water
Bereidingswijze
- Meng alle droge ingrediënten in een kom.
- Voeg de olijfolie en warm water toe, en kneed tot een stevige bal deeg. Laat 30 minuten rusten.
- Verdeel het deeg in 4 balletjes. Rol ieder balletje deeg uit tot een tortilla.
- Verhit wat zonnebloemolie in een pan en bak de tortilla een 2-tal minuten. Draai om en bak opnieuw 2 minuten.
Lees ook
Lees ook
Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?
Op zoek naar de beste ashwagandha voor jou? In dit artikel leggen we uit welke versie van het adaptogeen - poeder of capsules - het best bij je past.
Lees meer Lees meer
Chia & Kurkuma Overnight Oats
Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!
Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze
Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.
Lees meer Lees meer
