Terug naar overzicht

Golden Milk Overnight Oats

Golden Milk Overnight Oats
Noortje
15-11-2021
0 Reacties
Golden Milk Overnight Oats

Golden milk overnight oats

Deze goudgele ‘golden milk’ glaasjes smaken net zo heerlijk als ze eruit zien, zijn hartstikke goed voor je en ook nog eens verrassend snel te maken.

Het is een ideaal ontbijtje om ’s ochtends zó uit de koelkast te pakken. Ik maak dan ook altijd een flinke hoeveelheid, zodat ik er een paar dagen plezier van heb. Maar ze doen het eerlijk gezegd net zo goed als dessert, want hoe feestelijk zien deze glaasjes eruit?!

De basis bestaat uit havermout met kokosmelk, geurige kurkuma en een snuf gember. Die goudgele basis bedek je met romige yoghurt en bestuif je om het af te maken met geurig kaneelpoeder.

Ingrediënten

• 100 g havermout
• 1 tl Purasana kurkuma
• mespunt gemberpoeder
• 300 ml kokosmelk
• 1 el Purasana chiazaadjes
• 3 el Griekse of kokosyoghurt + extra, om te serveren
• evt. 1/2 el maple syrup
• kaneel, om te serveren

Bereiding

Meng de havermout, specerijen, melk, chiazaadjes en yoghurt in een kom. Voeg ook een snuf zout toe en roer goed door. Gebruik wat maple syrup als je van zoet houdt. Laat minstens 2 uur, maar liever een hele nacht afgedekt in de koelkast staan. Voeg daarna evt. extra melk toe. Verdeel de goudgele havermout de volgende ochtend over glaasjes of kommetjes en scherp er de yoghurt bovenop. Bestuif met kaneel.

Copyright: Denise Kortlever

Aanbevolen producten

Lucuma poeder
Lucuma poeder
5 sterren
(1)
Vanaf € 13,50
Bekijk product
Bijenpollen granulles
Bijenpollen granulles
Vanaf € 19,75
Bekijk product
Bietenpoeder
Bietenpoeder
5 sterren
(4)
Vanaf € 16,10
Bekijk product
Kombucha natural
Kombucha natural
4,8 sterren
(4)
Vanaf € 2,95
Bekijk product
DUO Pack Kombucha natural
5% Korting
DUO Pack Kombucha natural
5 sterren
(1)
Vanaf € 5,60
Bekijk product
Fruit&Veggie Superfood Mix
Fruit&Veggie Superfood Mix
5 sterren
(3)
Vanaf € 19,95
Bekijk product
Maca poeder
15% Korting
Maca poeder
4,6 sterren
(5)
Vanaf € 9,31
Bekijk product
Cacao poeder
Cacao poeder
5 sterren
(12)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Green mix raw powder
15% Korting
Green mix raw powder
4,9 sterren
(7)
Vanaf € 14,41
Bekijk product
Ashwagandha poeder
Ashwagandha poeder
5 sterren
(2)
Vanaf € 9,95
Bekijk product

Lees ook

Gezonde Snickers Recept

Gezonde Snickers Recept

Snickers associeer je misschien niet met een gezonde levensstijl. Eens je de suikerarme variant van Purasana hebt geprobeerd, wil je niets anders meer!

Lees meer Lees meer
Matcha Energy Balls met Dadels

Matcha Energy Balls met Dadels

De Matcha Energy Balls maak je gemakkelijk met dadels, pindakaas, havermout en nootjes. Doe er een schep collageen bij voor extra beauty voordelen.

Lees meer Lees meer
Psyllium French Toast

Psyllium French Toast

Of je ze nu wentelteefjes, verloren of gewonnen brood noemt, wentelteefjes zijn de perfecte verwennerij voor je ontbijt of brunch!

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Golden Milk Overnight Oats"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties