Hummus van rode biet met vegan platbrood
Hummus van rode biet met vegan platbrood
Duur: 30 minuten
Aantal: 4 à 6 personen
Ingrediënten
Voor de hummus:
- 200g kikkererwten (uitgelekt. Tip: je kan de kikkererwten ook vervangen door 150g gedroogde kikkerererwten en 50g gedroogde tuinbonen. Week ze een nacht in koud water, giet ze af en gebruik ze.)
- 1 citroen
- 2 el tahin
- 3 el olijfolie
- Peper
- Himalayazout Purasana
- 2 el rodebietenpoeder Purasana
- 1 kl komijn
- Optioneel: za’atar kruidenmengeling
- Voor de afwerking: venkelgroen, granaatappel
Voor het platbrood:
- 200g Alpro Greek Style
- 200g bloem
- Himalayazout
- Optioneel: za’atar kruidenmengeling
Bereiding
Pers de citroen uit. Doe het sap samen met alle andere ingrediënten voor de hummus in een cutter.
Cutter of maal tot een spread.
Breng op smaak met Himalayazout en peper.
Smeer uit op een bord en werk af met venkelgroen en granaatappel.
Kneed voor het platbrood alles tot een elastische bol. Verdeel in porties.
Rol tot bolletjes. Duw plat en rol uit tot een pannenkoek. Gebruik eventueel wat extra bloem zodat het niet gaat kleven.
Verhit een pan en bak het platbrood in de pan.
Serveer het brood met de hummus.
Aanbevolen producten
Lees ook
Acai Yoghurt Bowl
Zin in een lekker ontbijt vol vezels en beauty boosters? Probeer de yoghurt bowl met acai, collageen en verse vijg. Je maakt dit picture-perfect ontbijt in slechts 5 minuten!
Lees meer Lees meerGezond Vanillepudding Alternatief
Maak jij nog vanillepudding met poeder uit zakjes? Het kan ook anders! Probeer Purasana’s superfoodvariant met baobab en psyllium, rijk aan vitamine C!
Lees meer Lees meerRode Bieten Hummus met Collageen
Zin in een kleurrijke hummus? Deze hummus met rode biet is smakelijk, gemakkelijk om te maken en bovendien gezond. Ideaal voor lunches en brunches!
Lees meer Lees meer