Hummus van rode biet met vegan platbrood
_e810eab4.png)
Hummus van rode biet met vegan platbrood
Duur: 30 minuten
Aantal: 4 à 6 personen
Ingrediënten
Voor de hummus:
- 200g kikkererwten (uitgelekt. Tip: je kan de kikkererwten ook vervangen door 150g gedroogde kikkerererwten en 50g gedroogde tuinbonen. Week ze een nacht in koud water, giet ze af en gebruik ze.)
- 1 citroen
- 2 el tahin
- 3 el olijfolie
- Peper
- Himalayazout Purasana
- 2 el rodebietenpoeder Purasana
- 1 kl komijn
- Optioneel: za’atar kruidenmengeling
- Voor de afwerking: venkelgroen, granaatappel
Voor het platbrood:
- 200g Alpro Greek Style
- 200g bloem
- Himalayazout
- Optioneel: za’atar kruidenmengeling
Bereiding
Pers de citroen uit. Doe het sap samen met alle andere ingrediënten voor de hummus in een cutter.
Cutter of maal tot een spread.
Breng op smaak met Himalayazout en peper.
Smeer uit op een bord en werk af met venkelgroen en granaatappel.
Kneed voor het platbrood alles tot een elastische bol. Verdeel in porties.
Rol tot bolletjes. Duw plat en rol uit tot een pannenkoek. Gebruik eventueel wat extra bloem zodat het niet gaat kleven.
Verhit een pan en bak het platbrood in de pan.
Serveer het brood met de hummus.
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook

Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?
Op zoek naar de beste ashwagandha voor jou? In dit artikel leggen we uit welke versie van het adaptogeen - poeder of capsules - het best bij je past.
Lees meer Lees meer
Chia & Kurkuma Overnight Oats
Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!
Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze
Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.
Lees meer Lees meer