Terug naar overzicht

Hummus van rode biet met vegan platbrood

Hummus van rode biet met vegan platbrood
Manon
6-5-2021
0 Reacties
Hummus van rode biet met vegan platbrood

Hummus van rode biet met vegan platbrood

Duur: 30 minuten
Aantal: 4 à 6 personen

Ingrediënten

Voor de hummus:

  • 200g kikkererwten (uitgelekt. Tip: je kan de kikkererwten ook vervangen door 150g gedroogde kikkerererwten en 50g gedroogde tuinbonen. Week ze een nacht in koud water, giet ze af en gebruik ze.)
  • 1 citroen
  • 2 el tahin
  • 3 el olijfolie
  • Peper
  • Himalayazout Purasana
  • 2 el rodebietenpoeder Purasana
  • 1 kl komijn
  • Optioneel: za’atar kruidenmengeling
  • Voor de afwerking: venkelgroen, granaatappel

Voor het platbrood:

  • 200g Alpro Greek Style
  • 200g bloem
  • Himalayazout
  • Optioneel: za’atar kruidenmengeling
Bereiding

Pers de citroen uit. Doe het sap samen met alle andere ingrediënten voor de hummus in een cutter.
Cutter of maal tot een spread.
Breng op smaak met Himalayazout en peper.
Smeer uit op een bord en werk af met venkelgroen en granaatappel.
Kneed voor het platbrood alles tot een elastische bol. Verdeel in porties.
Rol tot bolletjes. Duw plat en rol uit tot een pannenkoek. Gebruik eventueel wat extra bloem zodat het niet gaat kleven.
Verhit een pan en bak het platbrood in de pan.
Serveer het brood met de hummus.

Aanbevolen producten

Coconut blossom sugar
20% Korting
Coconut blossom sugar
Vanaf € 7,96
Bekijk product
Kombucha natural
Kombucha natural
4,8 sterren
(4)
Vanaf € 2,95
Bekijk product
Maca poeder
15% Korting
Maca poeder
4,6 sterren
(5)
Vanaf € 9,31
Bekijk product
DUO Pack Kombucha natural
5% Korting
DUO Pack Kombucha natural
5 sterren
(1)
Vanaf € 5,60
Bekijk product
Bietenpoeder
Bietenpoeder
5 sterren
(4)
Vanaf € 16,10
Bekijk product
Moringa poeder
Moringa poeder
5 sterren
(5)
Vanaf € 15,95
Bekijk product
Cacao poeder
Cacao poeder
5 sterren
(12)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Green smoothie
Green smoothie
3 sterren
(1)
Vanaf € 11,50
Bekijk product
Kokosolie ontgeurd 2000 ml
20% Korting
Kokosolie ontgeurd 2000 ml
5 sterren
(1)
Vanaf € 17,56
Bekijk product
Himasala keukenzout grof molen 200 gram
20% Korting
Himasala keukenzout grof molen 200 gram
Vanaf € 4,76
Bekijk product

Lees ook

Chia & Kurkuma Overnight Oats

Chia & Kurkuma Overnight Oats

Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!

Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze

Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze

Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.

Lees meer Lees meer
Wintersmoothie met Lion’s mane

Wintersmoothie met Lion’s mane

Proef onze wintersmoothie met peer, havermout en Lion’s Mane. Perfect verwarmd met kaneel en gember voor een ontspannen start van je dag!

Lees meer Lees meer

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties