Terug naar overzicht
![Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?]()
![Chia & Kurkuma Overnight Oats]()
![Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze]()
Wintersmoothie met Lion’s mane
Wintersmoothie met Lion’s mane
IsobelB
6-12-2024
0 Reacties
Ingrediënten
- Een halve peer
- 3 eetlepel havermout
- 1 theelepel kaneel
- 1 eetlepel Lion’s Mane Poeder
- 250 ml plantaardige melk naar keuze
- Geraspte gember
- Agavesiroop of honing
- Snuifje zout
- Voor de afwerking: havermout, kaneel en een kaneelstokje
Bereidingswijze
- Meng een halve rijpe peer, havermout, Lion's Mane-poeder, kaneel en je favoriete plantaardige melk.
- Giet het mengsel in een pot en verwarm het zachtjes samen met geraspte gember, een druppeltje agave of honing, en een snuifje zout.
- Serveer met een schep havermout, een vleugje kaneel en een kaneelstokje voor een ontspannend begin van je dag!
Lees ook
Lees ook
Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?
Op zoek naar de beste ashwagandha voor jou? In dit artikel leggen we uit welke versie van het adaptogeen - poeder of capsules - het best bij je past.
Lees meer Lees meer
Chia & Kurkuma Overnight Oats
Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!
Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze
Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.
Lees meer Lees meer
