Terug naar overzicht
Matcha Smoothies met Fruit
Matcha Smoothies met Fruit
IsobelB
18-6-2024
0 Reacties

Matcha x Banaan
Ingrediënten:
- 1 banaan
- 1 theelepel matcha poeder
- 250 ml amandelmelk
- 1 eetlepel honing
- 1 handvol ijsblokjes
Bereiding:
- Pel de banaan en snijd deze in stukjes.
- Doe de banaan, matcha poeder, amandelmelk, honing en ijsblokjes in een blender.
- Blend tot een gladde massa.
- Schenk de smoothie in twee glazen en serveer direct.
Matcha x Appel
Ingrediënten:
- 1 appel (bij voorkeur Granny Smith)
- 1 handvol spinazie
- 1 theelepel matcha poeder
- 200 ml kokoswater
- 1 theelepel citroensap
Bereiding:
- Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in stukjes.
- Doe de appel, spinazie, matcha poeder, kokoswater en citroensap in een blender.
- Blend tot een gladde massa.
- Schenk de smoothie in twee glazen en serveer direct.
Matcha x Mango
Ingrediënten:
- 1 mango
- 1 theelepel matcha poeder
- 250 ml kokosmelk
- 1 eetlepel ahornsiroop
- 1 handvol ijsblokjes
Bereiding:
- Schil de mango, verwijder de pit en snijd in stukjes.
- Doe de mango, matcha poeder, kokosmelk, ahornsiroop en ijsblokjes in een blender.
- Blend tot een gladde massa.
- Schenk de smoothie in twee glazen en serveer direct.
Lees ook
Lees ook

Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?
Op zoek naar de beste ashwagandha voor jou? In dit artikel leggen we uit welke versie van het adaptogeen - poeder of capsules - het best bij je past.
Lees meer Lees meer
Chia & Kurkuma Overnight Oats
Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!
Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze
Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.
Lees meer Lees meer