Terug naar overzicht

Overnight oats met chia-frambozenjam

Overnight oats met chia-frambozenjam
Noortje
11-1-2022
0 Reacties
Overnight oats

Overnight oats met chia-frambozenjam

Deze prachtige potjes smaken minstens even goed als ze eruit zien en doen het goed als ontbijt, tussendoortje óf dessert. ⁠Nu een paar minuten aan de slag is morgenochtend genieten van zo'n zalig potje. En de rest van de week ook als je wil, want je kunt ze prima een paar dagen bewaren.⁠

Ingrediënten

Voor 2-3 porties:⁠
• 100 g havermout⁠
• 300 ml (amandel)melk⁠
• 3 el Griekse yoghurt⁠
• 1 eetlepel Purasana chiazaadjes⁠
• ½ tl kaneel⁠
• om te serveren: notenpasta, vers fruit en⁠ Purasana cacao nibs

Voor de chia-frambozenjam:⁠ • 125 g frambozen (bevroren kan prima)⁠
• 1 el maple syrup⁠
• 1 el Purasana chiazaadjes

Bereiding

Maak eerst de jam. Doe de frambozen in een pannetje en prak een beetje fijn. Voeg de maple syrup en chiazaadjes toe en roer goed. Breng aan de kook en laat al roerend een paar minuten doorpruttelen. De jam wordt dikker bij het afkoelen. Restjes jam kun je minstens een paar dagen in de koelkast bewaren.

Meng de havermout, melk, yoghurt en chiazaadjes in een kom. Voeg ook de kaneel en een snuf zout toe en roer goed door. Laat minstens 2 uur maar liever een hele nacht afgedekt in de koelkast staan. Voeg daarna evt. extra melk toe.

Serveer de overnight oats met de chia-frambozenjam, notenpasta, vers fruit en evt. cacao nibs

Copyright Denise Kortlever

Aanbevolen producten

Lucuma poeder
Lucuma poeder
5 sterren
(1)
Vanaf € 13,50
Bekijk product
Cacao poeder
Cacao poeder
5 sterren
(10)
Vanaf € 8,10
Bekijk product
Cacao raw nibs
Cacao raw nibs
4,7 sterren
(3)
Vanaf € 8,75
Bekijk product
Matcha Classic poeder
Matcha Classic poeder
5 sterren
(1)
Vanaf € 13,95
Bekijk product
Bananenpoeder
Bananenpoeder
5 sterren
(1)
Vanaf € 12,95
Bekijk product
DUO Pack Cacao poeder
5% Korting
DUO Pack Cacao poeder
Vanaf € 15,39
Bekijk product
Cacao Sweet Nibs
50% Korting
Cacao Sweet Nibs
5 sterren
(2)
Vanaf € 5,63
Bekijk product
Kombucha natural
15% Korting
Kombucha natural
4,8 sterren
(4)
Vanaf € 2,51
Bekijk product
Green mix raw powder
15% Korting
Green mix raw powder
4,8 sterren
(5)
Vanaf € 14,41
Bekijk product
Bietenpoeder
Bietenpoeder
5 sterren
(2)
Vanaf € 16,10
Bekijk product

Lees ook

2 Rode Liefdessmoothies

2 Rode Liefdessmoothies

Liefde gaat door de maag - het is een cliché. Maar met een fruitige smoothie met rode superfoods doe jij jezelf en je lief echt wel plezier. Met toegankelijke ingrediënten!

Lees meer Lees meer
Huisgemaakte Superfrietjes in de Oven

Huisgemaakte Superfrietjes in de Oven

Wat is er beter dan verse frietjes op het menu? Op je ze nu bereidt met gewone of zoete aardappelen, klaargemaakt in kokosolie smaken ze extra knapperig!

Lees meer Lees meer
Frambozen- en Bananensmoothie met Collageen

Frambozen- en Bananensmoothie met Collageen

Tijd voor een heerlijke smoothie met framboos en banaan! Het toegevoegde collageenpoeder - vegan of niet - zorgt ervoor dat jouw huid en haar echt gaan stralen!

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Overnight oats met chia-frambozenjam"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties