Terug naar overzicht

Overnight oats met chia-frambozenjam

Overnight oats met chia-frambozenjam
Noortje
11-1-2022
0 Reacties
Overnight oats

Overnight oats met chia-frambozenjam

Deze prachtige potjes smaken minstens even goed als ze eruit zien en doen het goed als ontbijt, tussendoortje óf dessert. ⁠Nu een paar minuten aan de slag is morgenochtend genieten van zo'n zalig potje. En de rest van de week ook als je wil, want je kunt ze prima een paar dagen bewaren.⁠

Ingrediënten

Voor 2-3 porties:⁠
• 100 g havermout⁠
• 300 ml (amandel)melk⁠
• 3 el Griekse yoghurt⁠
• 1 eetlepel Purasana chiazaadjes⁠
• ½ tl kaneel⁠
• om te serveren: notenpasta, vers fruit en⁠ Purasana cacao nibs

Voor de chia-frambozenjam:⁠ • 125 g frambozen (bevroren kan prima)⁠
• 1 el maple syrup⁠
• 1 el Purasana chiazaadjes

Bereiding

Maak eerst de jam. Doe de frambozen in een pannetje en prak een beetje fijn. Voeg de maple syrup en chiazaadjes toe en roer goed. Breng aan de kook en laat al roerend een paar minuten doorpruttelen. De jam wordt dikker bij het afkoelen. Restjes jam kun je minstens een paar dagen in de koelkast bewaren.

Meng de havermout, melk, yoghurt en chiazaadjes in een kom. Voeg ook de kaneel en een snuf zout toe en roer goed door. Laat minstens 2 uur maar liever een hele nacht afgedekt in de koelkast staan. Voeg daarna evt. extra melk toe.

Serveer de overnight oats met de chia-frambozenjam, notenpasta, vers fruit en evt. cacao nibs

Copyright Denise Kortlever

Aanbevolen producten

Lucuma poeder
Lucuma poeder
5 sterren
(1)
Vanaf € 13,50
Bekijk product
Cacao poeder
Cacao poeder
5 sterren
(12)
Vanaf € 9,95
Bekijk product
Bijenpollen granulles
Bijenpollen granulles
Vanaf € 19,75
Bekijk product
Matcha Classic poeder
Matcha Classic poeder
5 sterren
(5)
Vanaf € 13,95
Bekijk product
Cacao raw nibs
Cacao raw nibs
4,7 sterren
(3)
Vanaf € 10,95
Bekijk product
Bananenpoeder
Bananenpoeder
5 sterren
(1)
Vanaf € 12,95
Bekijk product
Fruit&Veggie Superfood Mix
25% Korting
Fruit&Veggie Superfood Mix
5 sterren
(3)
Vanaf € 14,96
Bekijk product
Kombucha natural
Kombucha natural
4,8 sterren
(4)
Vanaf € 2,95
Bekijk product
DUO Pack Kombucha natural
5% Korting
DUO Pack Kombucha natural
5 sterren
(1)
Vanaf € 5,60
Bekijk product
Bietenpoeder
Bietenpoeder
5 sterren
(4)
Vanaf € 16,10
Bekijk product

Lees ook

Acai Yoghurt Bowl

Acai Yoghurt Bowl

Zin in een lekker ontbijt vol vezels en beauty boosters? Probeer de yoghurt bowl met acai, collageen en verse vijg. Je maakt dit picture-perfect ontbijt in slechts 5 minuten!

Lees meer Lees meer
Gezond Vanillepudding Alternatief

Gezond Vanillepudding Alternatief

Maak jij nog vanillepudding met poeder uit zakjes? Het kan ook anders! Probeer Purasana’s superfoodvariant met baobab en psyllium, rijk aan vitamine C!

Lees meer Lees meer
Rode Bieten Hummus met Collageen

Rode Bieten Hummus met Collageen

Zin in een kleurrijke hummus? Deze hummus met rode biet is smakelijk, gemakkelijk om te maken en bovendien gezond. Ideaal voor lunches en brunches!

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Overnight oats met chia-frambozenjam"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties