Verwen jezelf met een klassieke golden milk op basis van plantaardige melk en pure kurkuma. Dit eenvoudige recept geeft je een zacht kruidige, verwarmende drank boordevol natuurlijke antioxidanten – perfect om te ontspannen en bewust te genieten.
Kurkuma latté, ook bekend als golden milk, is een heerlijk kruidig drankje om je aan te verwarmen of om 's avonds voor het slapen gaan te drinken.
- 250 ml plantaardige melk (haver, amandel of kokos)
- 1/4 theelepel kaneel
- 1/2 theelepel kurkumapoeder
- 1 el kokosolie
- 1/2 theelepel koekkruiden (optioneel)
- Zoetstof (kokosbloesemsuiker of lucumapoeder)
- Meng alle ingrediënten in een steelpannetje en verwarm ze op laag vuur totdat de gewenste temperatuur is bereikt.
- Maak het mengsel glad met behulp van een blender of mixer.
- Giet het mengsel in je favoriete mok en garneer het met een snufje kaneel.
- Genieten maar!
