Envie de pancakes légers et moelleux ? Ces crêpes moelleuses au psyllium combinent farine d'avoine, banane et fibres de psyllium pour obtenir une pâte à la texture agréable. Garnies de framboises, de yaourt grec et d'un nappage croustillant, elles sont idéales pour le petit-déjeuner ou pour un moment de détente entre deux repas. Simples, équilibrées et faciles à préparer.

Ce tiramisu à l'açaï apporte une touche fraîche et moderne à ce dessert classique. L'açaï, le yaourt à la noix de coco, le café et les framboises se marient pour former un ensemble fruité et aérien que vous pouvez facilement assembler en couches. Un dessert facile à préparer à l'avance.

Vous recherchez un smoothie à la fois savoureux et bénéfique pour la santé ? Ce mélange de banane, mangue, agrumes et gingembre, enrichi en Digestion Transit, est un choix simple pour tout moment de la journée. Une façon accessible de soutenir votre routine digestive quotidienne.

Préparez ces délicieux biscuits au chocolat fondants avec des ingrédients purs tels que du vrai chocolat, de la poudre de cacao et des éclats de cacao croquants. Riches en goût, faciles à préparer et parfaits à partager. Idéaux pour un moment de plaisir conscient avec un café ou comme petite gourmandise pendant le week-end.

Découvrez une alternative nutritive et plus légère à la crème anglaise classique, enrichie en superaliments et en ingrédients végétaux. Cette recette offre une texture onctueuse et crémeuse et un délicieux goût de vanille, sans additifs artificiels ni sucres superflus. Parfaite comme dessert sain ou en-cas nutritif.

Savourez un smoothie hivernal unique à base de Lion's Mane, un champignon adaptogène qui favorise la clarté mentale. Ce smoothie associe des herbes douces, des saveurs réconfortantes et des ingrédients purs pour créer une boisson hivernale nutritive et apaisante, idéale pour les journées froides.

Combinez la puissance du curcuma et des graines de chia dans un délicieux porridge préparé la veille avec du yaourt grec crémeux. Cette recette offre un goût doux et épicé et regorge de fibres et de nutriments pour un début de journée sain et facile, parfait pour les matins chargés.

Découvrez comment les protéines véganes contribuent à un monde plus durable tout en soutenant votre corps avec une nutrition 100 % végétale. Idéales pour les sportifs, les flexitariens ou toute personne soucieuse de son alimentation. Apprenez-en plus sur la polyvalence et les bienfaits des sources de protéines naturelles et sans produits animaux.