Terug naar overzicht

Prikkelbare darmsyndroom: symptomen, oorzaken en behandeling

Prikkelbare darmsyndroom: symptomen, oorzaken en behandeling
IsobelB
26-9-2023
0 Reacties
prikkelbare darmsyndroom

Het prikkelbare darmsyndroom (PDS) is een veelvoorkomende spijsverteringsstoornis die het maag-darmkanaal aantast, met fysieke en mentale ongemakken als gevolg.

In wat volgt bespreken we:

Symptomen prikkelbare darmsyndroom

PDS wordt gekenmerkt door verschillende symptomen die gedurende lange tijd kunnen aanhouden.

  • Buikpijn en krampen
  • Een opgeblazen gevoel en winderigheid
  • Diarree, obstipatie of afwisselende episodes van de twee
  • Veranderingen in frequentie en consistentie van de stoelgang
  • Een gevoel van onvolledige lediging of slijm in de ontlasting

Oorzaak PDS

De exacte oorzaak is onbekend, maar verschillende factoren zouden bijdragen aan de ontwikkeling van het prikkelbare darmsyndroom.

  • Abnormale spiercontracties in het spijsverteringskanaal kunnen leiden tot gas, een opgeblazen gevoel en diarree
  • Overgevoelige zenuwen in het spijsverteringsstelsel kunnen abnormale reacties op normale spijsverteringsprocessen veroorzaken
  • PDS kan soms ontstaan na ernstige gastro-enteritis (buikgriep)
  • Stressvolle gebeurtenissen, vooral in de kindertijd, kunnen het risico op PDS verhogen
  • Veranderingen in het darmmicrobioom kunnen een rol spelen bij het ontstaan van PDS

Mogelijke PDS-triggers

Triggers van PDS kunnen we in twee grote groepen opdelen.

  • Bepaalde voeding of dranken, zoals tarwe, zuivelproducten en koolzuurhoudende dranken, kunnen PDS-symptomen verergeren
  • Verhoogde stressniveaus beïnvloeden de frequentie en ernst van PDS-symptomen, hoewel stress de aandoening niet rechtstreeks veroorzaakt.
prikkelbare darmsyndroom PDS

Risicofactoren prikkelbare darmsyndroom

Verschillende factoren vergroten de kans op het ontwikkelen van PDS.

  • PDS komt vaker voor bij mensen jonger dan 50 jaar en is meer gebruikelijk bij vrouwen
  • Een familielid met PDS kan je risico op het ontwikkelen van de aandoening verhogen
  • Angsten en depressie kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van PDS

Complicaties bij PDS

Chronische obstipatie of diarree geassocieerd met PDS kan leiden tot complicaties zoals aambeien. Bovendien kan PDS een negatieve invloed hebben op je levenskwaliteit en bijdragen aan psychische aandoeningen.

Mogelijke behandelingen PDS

Hoewel PDS niet te genezen is, zijn er diverse behandelingen om symptomen te verlichten en de levenskwaliteit te verbeteren. Deze behandelingen omvatten:

  • Een gezonde levensstijl, regelmatige lichaamsbeweging, stressbeheer en een voedingsdagboek bijhouden kan PDS-symptomen helpen terugdringen
  • Sommige mensen vinden verlichting in FODMAP-dieet dat bepaalde voedingstriggers vermijdt
  • Aanvullen met goede bacteriën, door bijvoorbeeld meer vezels te eten, kan bij sommige mensen gas en een opgeblazen gevoel verminderen
  • Afhankelijk van de symptomen kan een medisch hulpmiddel zoals PuraColon Pro verlichting brengen

Onthoud dat het prikkelbare darmsyndroom een sterk geïndividualiseerde aandoening is en wat voor jou werkt, mogelijk niet voor iemand anders werkt. Inzicht krijgen in je eigen triggers en een gezonde leefstijl nastreven helpt in ieder geval bij de behandeling van PDS.

PuraColon Pro
20% Korting
PuraColon Pro
5 sterren
(11)
Vanaf € 27,92
Bekijk product

Lees ook

3 x Energie met Superfood Smoothies

3 x Energie met Superfood Smoothies

Futloos? Met maca, spirulina en rode biet superfood smoothies krijgt je lichaam op een smakelijke manier een energieboost. Het tweede voordeel - libido, detox of uithouding - krijg je er zomaar bij!

Lees meer Lees meer
Zomerse aloë vera mocktails

Zomerse aloë vera mocktails

Zin in een frisse mocktail die bovendien goed is voor je spijsvertering? Probeer onze aloë vera mocktail combinaties voor een platte buik Met ingrediënten uit de supermarkt!

Lees meer Lees meer
5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders

5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders

Graspoeders en grassappoeders zoals tarwe en gerst bieden waardevolle gezondheidsvoordelen bieden, maar verschillen significant in verwerking, voedingswaarde en gebruik. Ontdek welke vorm jij nodig hebt!

Lees meer Lees meer

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties