Eiwitrijk açai ijs
Zonderzooi ©
Dit eiwitrijke açai ijs is heerlijk als ontbijt, maar ook ideaal voor ‘s avonds op de bank. Voor dit vegan ijs recept heb je maar een aantal natuurlijke ingrediënten nodig en in een paar minuten is het al klaar. Bovendien heb je ook geen ijsmachine nodig. Easy peasy!
Ingrediënten açai ijs
- 3 bevroren bananen
- 100 gram bevroren blauwe bessen
- 3 eetlepels açai bessen poeder van Purasana
- 35 gram rijst eiwitpoeder van Purasana
- 2 el kokosbloesemsuiker van Purasana
- 150 ml havermelk barista
- 1 theelepel vanille extract
- Optioneel: extra toppings zoals vers fruit, hennepzaad, chia zaad en noten
Bereiding açai ijs
- Doe alle ingrediënten samen in de keukenmachine en mix het in 3-4 minuten tot een romig geheel.
- Verdeel het açai ijs over een paar schaaltjes en garneer met je favoriete toppings, zoals kiwi, lijnzaad, chia zaad en hennepzaad. Enjoy!
Wil je het açai ijs bewaren? Schep dit dan gelijk na het mixen in een afsluitbaar bakje en zet dit minimaal 1 uur in de vriezer. Laat het ijs minimaal 15-20 minuten ontdooien voordat je het serveert.
Dit eiwitrijke açai ijs is:
- 100% vegan
- Glutenvrij
- Lactosevrij
- Rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten
- Makkelijk om te maken
Lees ook
Lees ook
5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders
Graspoeders en grassappoeders zoals tarwe en gerst bieden waardevolle gezondheidsvoordelen bieden, maar verschillen significant in verwerking, voedingswaarde en gebruik. Ontdek welke vorm jij nodig hebt!
Lees meer Lees meer2 Rode Liefdessmoothies
Liefde gaat door de maag - het is een cliché. Maar met een fruitige smoothie met rode superfoods doe jij jezelf en je lief echt wel plezier. Met toegankelijke ingrediënten!
Lees meer Lees meerHuisgemaakte Superfrietjes in de Oven
Wat is er beter dan verse frietjes op het menu? Op je ze nu bereidt met gewone of zoete aardappelen, klaargemaakt in kokosolie smaken ze extra knapperig!
Lees meer Lees meer