Purasana Blog - supplementen

In de periode van november tot februari is het essentieel om goed voor jezelf te zorgen. En zo nodig kan je je weerstand boosten met winter vitamines!

Heb je moeite met je concentreren? Geen zorgen! In dit artikel delen we drie natuurlijke producten die je focus en energieniveaus herstellen zodat je weer helder kunt nadenken op het werk en op school.

Het lichaam heeft voedingsvezels nodig voor een gezonde spijsvertering. Die halen we uit groenten, fruit & granen, maar ook uit plantaardige vezels zoals psyllium en acacia.

Met z’n veelheid aan positieve eigenschappen, is Kurkuma niet alleen een sterke weerstandsbooster, maar ook een effectieve ondersteuning voor de spijsvertering, spieren en gewrichten.

We extra aandacht kunnen en zouden moeten besteden aan onze weerstand: Echinacea.

Plantaardige houtskool is een voedingssupplement dat vaak gebruikt wordt bij een opgeblazen gevoel en winderigheid.

Stress kun je op verschillende manieren ervaren. Maar hooe voorkom je stress?

Slap, futloos en geen energie? Wat zijn de oorzaken van energietekort en hoe voorkom je dit?

Spirulina is een zoutwateralg rijk aan vitamines, antioxidanten en eiwitten. Zo is spirulina rijk aan eiwitten goed voor de spieren en is de alg een krachtige energiebron.