Purasana Blog - lifestyle

Adaptogene kruiden zijn verbindingen die het lichaam kunnen helpen omgaan met mentale en fysieke stress. Ontdek welke 5 adaptogenen je hierbij kunnen helpen.

Met de Purasana detox kuur van 1 maand stimuleer je de natuurlijke ontgiftingsprocessen in het lichaam & ondersteun je een gezonde darmomgeving.

Gezonde gewrichten vragen voldoende collageen. Ook glucosamine en chondroïtine spelen een rol bij soepele gewrichten.

Het eiwit collageen is een onmisbaar onderdeel van je dagelijkse schoonheidsroutine, net als hyaluronzuur. Ontdek ook hoe je als veganist de collageenproductie stimuleert.

Zoek je een duurzaam cadeau? Bij Purasana vind je bio, vegan & fairtrade superfoods in recyclebare verpakking. Goed voor de gezondheid & de wereld!

Keto is hip, je komt het overal tegen. Maar wat is het precies en hoe begin je eraan? We leggen je ook de link met MCT uit.

Voeding met veel antioxidanten is goed voor je. Je herkent ze aan hun hoge ORAC-waarde. Maar wat is ORAC precies? We leggen het uit.

Met onze verschillende proteïnes bereik je efficiënt jouw doel. Hoe ga je te werk? Je bepaalt welke van de 3 onderstaande doelen jouw ultieme doelstelling is en klikt erop om de nodige informatie te krijgen.

Het is gebruikelijk om je huis een grondige schoonmaakbeurt te geven, maar neem je ook de tijd om je eigen lichaam te reinigen? Het is net zo belangrijk.