Creamy lucuma shake

Lucuma is een Peruaanse vrucht met een heerlijk romige en ahorn-karamel getinte smaak. Het maakt de shake natuurlijk zoet zonder de nadelen van andere zoetstoffen, en zit vol met een ongelooflijke verscheidenheid aan voedingsstoffen. Bovendien is lucuma, ook wel ‘het laatste goud van de Inca's’ genoemd, een goede bron van kalium en ijzer, waardoor het een geweldige aanvulling is op een evenwichtig dieet.
Ingrediënten
- 1 el Purasana Chia raw seeds
- 4 el Purasana Lucuma raw powder
- 2 el honing
- 1 portie Griekse yoghurt natuur
- 200 ml amandelmelk
- 50 ml kokosroom
Bereiding
- Voeg alle ingrediënten samen in de keukenblender.
- Mix tot het mengsel een zachte textuur krijgt.
- Serveer in een koud glas en geniet!
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook

Collageen voor gewrichten: wat is de werking?
Gezonde gewrichten vragen voldoende collageen. Ook glucosamine en chondroïtine spelen een rol bij soepele gewrichten.
Lees meer Lees meer
Collageen: eiwit voor een stralende huid
Het eiwit collageen is een onmisbaar onderdeel van je dagelijkse schoonheidsroutine, net als hyaluronzuur. Ontdek ook hoe je als veganist de collageenproductie stimuleert.
Lees meer Lees meer
5 duurzame cadeaus voor mannen & vrouwen
Zoek je een duurzaam cadeau? Bij Purasana vind je bio, vegan & fairtrade superfoods in recyclebare verpakking. Goed voor de gezondheid & de wereld!
Lees meer Lees meerReacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook

