Creamy lucuma shake
Lucuma is een Peruaanse vrucht met een heerlijk romige en ahorn-karamel getinte smaak. Het maakt de shake natuurlijk zoet zonder de nadelen van andere zoetstoffen, en zit vol met een ongelooflijke verscheidenheid aan voedingsstoffen. Bovendien is lucuma, ook wel ‘het laatste goud van de Inca's’ genoemd, een goede bron van kalium en ijzer, waardoor het een geweldige aanvulling is op een evenwichtig dieet.
Ingrediënten
- 1 el Purasana Chia raw seeds
- 4 el Purasana Lucuma raw powder
- 2 el honing
- 1 portie Griekse yoghurt natuur
- 200 ml amandelmelk
- 50 ml kokosroom
Bereiding
- Voeg alle ingrediënten samen in de keukenblender.
- Mix tot het mengsel een zachte textuur krijgt.
- Serveer in een koud glas en geniet!
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook
5 verschillen tussen grassappoeders en graspoeders
Graspoeders en grassappoeders zoals tarwe en gerst bieden waardevolle gezondheidsvoordelen bieden, maar verschillen significant in verwerking, voedingswaarde en gebruik. Ontdek welke vorm jij nodig hebt!
Lees meer Lees meer
2 Rode Liefdessmoothies
Liefde gaat door de maag - het is een cliché. Maar met een fruitige smoothie met rode superfoods doe jij jezelf en je lief echt wel plezier. Met toegankelijke ingrediënten!
Lees meer Lees meer
Huisgemaakte Superfrietjes in de Oven
Wat is er beter dan verse frietjes op het menu? Op je ze nu bereidt met gewone of zoete aardappelen, klaargemaakt in kokosolie smaken ze extra knapperig!
Lees meer Lees meerReacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook
