Creamy lucuma shake

Lucuma is een Peruaanse vrucht met een heerlijk romige en ahorn-karamel getinte smaak. Het maakt de shake natuurlijk zoet zonder de nadelen van andere zoetstoffen, en zit vol met een ongelooflijke verscheidenheid aan voedingsstoffen. Bovendien is lucuma, ook wel ‘het laatste goud van de Inca's’ genoemd, een goede bron van kalium en ijzer, waardoor het een geweldige aanvulling is op een evenwichtig dieet.
Ingrediënten
- 1 el Purasana Chia raw seeds
- 4 el Purasana Lucuma raw powder
- 2 el honing
- 1 portie Griekse yoghurt natuur
- 200 ml amandelmelk
- 50 ml kokosroom
Bereiding
- Voeg alle ingrediënten samen in de keukenblender.
- Mix tot het mengsel een zachte textuur krijgt.
- Serveer in een koud glas en geniet!
Aanbevolen producten
Lees ook
Lees ook

Ashwagandha poeder of capsules, wat past het beste bij jou?
Op zoek naar de beste ashwagandha voor jou? In dit artikel leggen we uit welke versie van het adaptogeen - poeder of capsules - het best bij je past.
Lees meer Lees meer
Chia & Kurkuma Overnight Oats
Een verrassend ontbijt dat lekker is en tegelijk goed voor je darmen is? Probeer de overnight oats met chia, Griekse yoghurt en kurkuma. Gezond en een tikkeltje exotisch!
Lees meer Lees meer
Vegan proteïnes: een slimme en duurzame keuze
Ontdek de duurzame en gezonde voordelen van vegan proteïnes. Licht verteerbaar en perfect voor een bewuste levensstijl.
Lees meer Lees meer