Purasana Blog - shakes

Lucuma is een Peruaanse vrucht met een heerlijk romige en ahorn-karamel getinte smaak. Het maakt de shake natuurlijk zoet zonder de nadelen van andere zoetstoffen, en zit vol met een ongelooflijke verscheidenheid aan voedingsstoffen.

Smoothies maken is nog nooit zo gemakkelijk geweest. Mix 1 eetlepel superfood smoothie met 200 ml drank naar keuze en je smoothie is klaar!

Vind je het lastig om nieuwe recepten te maken met superfoods? Het toevoegen van superfoods aan je voeding is makkelijker dan je denkt!

Lees hier hoe je een gezonde smoothie maakt met Purasana Gojibessen, Cacaopoeder en moerbeien

Kurkuma, wat is het nou precies, wat zijn de voordelen van dit populaire kruid en wat kan ik er zelf mee? Al deze vragen zullen wij voor jou beantwoorden, met als afsluiter het recept van ons kurkuma ontgiftingssapje.

Chlorella is een zoetwateralg die bekend staat om zijn ontgiftende werking. Niet zo gek dus dat chlorella veel gebruikt wordt tijdens het detoxen en in detox smoothies. Daarnaast is chlorella een antioxidant dat veel voedingsstoffen bevat. Een superfood dat je perfect door een smoothie kunt mixen.

Moeite met wakker worden maar geen fan van koffie? Maak dan eens een ontbijtsmoothie met guarana poeder. Guarana is een bes met een hoge concentratie cafeïne waardoor het goed is voor de energiehuishouding.

Veel mensen hebben wel eens geprobeerd een lekkere tarwegras smoothie te maken. Het is best moeilijk om een lekkere smoothie van tarwegras te maken omdat de smaak niet al te lekker is. Mix tarwegras daarom met fruitsoorten om de smaak te maskeren. Wij delen een lekker tarwegrasrecept.

Ben jij een liefhebber van chocolade en zou je het liefst elke dag chocolade eten? Probeer dan eens een gezonder alternatief: cacaopoeder. Wij geven je twee heerlijke recepten gemaakt met cacao poeder en vertellen je wat de voordelen van cacao poeder zijn.