Ontbijtsmoothie met aardbei, banaan en peer
![ontbijt smoothie](https://flinndal.nl/cloud/img/ontbijtsmoothie_aardbei_peer-_bca4de60.jpg?width=350)
Ontbijten met een smoothie is heerlijk. De volgende smoothie is lekker, gezond én fris. Try it out!
Wat is bijenpollen poeder
Bijenpollen zijn stuifmeelkorrels die verzameld worden door bijen die de kleine korrels vermengen met hun nectar waardoor er kleine bolletjes ontstaan. Bijenpollen bevatten antioxidanten, essentiële aminozuren en bovendien zijn ze rijk aan B-vitamines.
Ingrediënten
- 30 gram gedroogde gojibessen
- 25 gram gedroogde moerbeien
- Handje frambozen
- 300 ml plantaardige drank
- 1 theelepel bijenpollen poeder
- 1 theelepel cacaopoeder
- 1/2 peer
- 1/2 banaan
- 8 aardbeien
- Sap van 1/2 limoen
Bereiding
Meng 30 gram gojibessen en 25 gram gedroogde moerbeien, 1 eetlepel cacao poeder, 1 theelepel bijenpollen en 300 ml plantaardige drank samen in een kom en laat een nacht wellen.
Snijd ’s morgens ½ peer, ½ banaan in stukjes. Doe dit samen met het drankmengsel dat is gaan wellen in een blender. Voeg vervolgens het sap toe van een ½ limoen en een handje frambozen en mix dit mengel een minuut. Breng eventueel op smaak met wat vanillepoeder of baobab poeder.
Aanbevolen producten
Lees ook
![Gezonde Snickers Recept](/cloud/img/soy-protein-snickers_9c17c2a0.png?w=200&h=200&mode=crop)
Gezonde Snickers Recept
Snickers associeer je misschien niet met een gezonde levensstijl. Eens je de suikerarme variant van Purasana hebt geprobeerd, wil je niets anders meer!
Lees meer Lees meer![Matcha Energy Balls met Dadels](/cloud/img/matcha-energy-balls_dc6849e0.png?w=200&h=200&mode=crop)
Matcha Energy Balls met Dadels
De Matcha Energy Balls maak je gemakkelijk met dadels, pindakaas, havermout en nootjes. Doe er een schep collageen bij voor extra beauty voordelen.
Lees meer Lees meer![Psyllium French Toast](/cloud/img/french-toast-psyllium_c4938eae.png?w=200&h=200&mode=crop)
Psyllium French Toast
Of je ze nu wentelteefjes, verloren of gewonnen brood noemt, wentelteefjes zijn de perfecte verwennerij voor je ontbijt of brunch!
Lees meer Lees meerGeef je reactie op:
Reacties
Dit blogartikel heeft nog geen reactiesLees ook
![Gezonde Snickers Recept](/cloud/img/soy-protein-snickers_9c17c2a0.png?w=300&h=200&mode=max)
![Matcha Energy Balls met Dadels](/cloud/img/matcha-energy-balls_dc6849e0.png?w=300&h=200&mode=max)
![Psyllium French Toast](/cloud/img/french-toast-psyllium_c4938eae.png?w=300&h=200&mode=max)