Purasana Blog - eiwitten

Wat is de beste vegan proteïne poeder

Eiwitten, ook wel bekend als proteïne, zijn essentiële bouwstoffen en onmisbaar voor het lichaam. Eiwit is net als koolhydraten en vet een voedingsstof. Waarom zou je kiezen voor plantaardige eiwitten of je voeding aanvullen met vegan proteïne poeder? Wij geven het antwoord.

Lees meer

Chia pudding maken in slechts 1 minuut

Snel en lekker! Chia bevat veel gezonde voedingsstoffen zoals het omega-3 vetzuur ALA, vitamine B1, B3 en calcium en magnesium. Daarnaast kun je er een heerlijke pudding van maken. Probeer dit makkelijk receptje en geniet van je eigen chiapudding!

Lees meer