Terug naar overzicht

Chia pudding maken in slechts 1 minuut

Chia pudding maken in slechts 1 minuut
Flinndal
26-7-2018
0 Reacties
chia pudding

Snel en lekker! Chia bevat veel gezonde voedingsstoffen zoals het omega-3 vetzuur ALA, vitamine B1, B3 en calcium en magnesium. Daarnaast kun je er een heerlijke pudding van maken. Probeer dit makkelijk receptje en geniet van je eigen chiapudding!

Waarom is chia gezond?

Naast de vele gezonde voedingsstoffen is chiaook een bron van eiwitten en vezels. Hierdoor wordt chia langzaam verteerd door de darmen wat weer zorgt voor een verzadigd gevoel. Perfect dus om de ochtend mee te beginnen!

Ingrediënten

Meng de chiapoeder, de kokosbloesemsuiker en de melk in een blender. Werk af met de blauwe bessen.

Garneer met honing, jouw favoriete fruit en wat walnoten. Geniet ervan!

Aanbevolen producten

Spirulina raw powder
Spirulina raw powder
5 sterren
(3)
Vanaf € 12,95
Bekijk product
Fruit&Veggie Superfood Mix
Fruit&Veggie Superfood Mix
Vanaf € 19,95
Bekijk product
Cacao poeder
15% Korting
Cacao poeder
5 sterren
(5)
Vanaf € 6,88
Bekijk product
Hennep eiwit poeder
Hennep eiwit poeder
4,5 sterren
(2)
Vanaf € 11,55
Bekijk product
Wheat grass raw powder
Wheat grass raw powder
Vanaf € 14,35
Bekijk product
DUO Pack Spirulina raw powder
5% Korting
DUO Pack Spirulina raw powder
Vanaf € 12,30
Bekijk product
Goji bessen poeder
Goji bessen poeder
Vanaf € 23,70
Bekijk product
Barley grass raw powder
Barley grass raw powder
Vanaf € 13,30
Bekijk product
Moringa poeder
Moringa poeder
Vanaf € 15,95
Bekijk product
Spirulina poeder
Spirulina poeder
Vanaf € 19,80
Bekijk product

Lees ook

Detox kuur 1 maand: reset je lichaam

Detox kuur 1 maand: reset je lichaam

Met de Purasana detox kuur van 1 maand stimuleer je de natuurlijke ontgiftingsprocessen in het lichaam & ondersteun je een gezonde darmomgeving.

Lees meer Lees meer
Collageen voor gewrichten: wat is de werking?

Collageen voor gewrichten: wat is de werking?

Gezonde gewrichten vragen voldoende collageen. Ook glucosamine en chondroïtine spelen een rol bij soepele gewrichten.

Lees meer Lees meer
Collageen: eiwit voor een stralende huid

Collageen: eiwit voor een stralende huid

Het eiwit collageen is een onmisbaar onderdeel van je dagelijkse schoonheidsroutine, net als hyaluronzuur. Ontdek ook hoe je als veganist de collageenproductie stimuleert.

Lees meer Lees meer

Geef je reactie op:

"Chia pudding maken in slechts 1 minuut"
Deze naam wordt op onze site getoond bij de opmerking of vraag
E-mailadres wordt niet getoond bij de opmerking of vraag
Je krijgt uiterlijk binnen één werkdag per mail een reactie van ons. Bij het versturen van je vraag, ga je ermee akkoord dat deze op onze site geplaatst mag worden.

Reacties

Dit blogartikel heeft nog geen reacties