Purasana Blog - eiwitten

Zin in een smeuïg tussendoortje met chocolade? Deze choco koekjes met kokosbloesemsuiker en whey proteïne zijn een lekker en gezond tussendoortje!

Proteïnes, beter bekend als eiwitten, spelen een cruciale rol in ons lichaam. Ze zijn essentieel voor de opbouw en het behoud van de spieren, botten en een stralende huid.

Maak kennis met de verbeterde Shape & Control producten in de smaken vanille, chocolade en aardbei/framboos! De ideale erwtproteïne voor het sport en afvallen.

Op zoek naar een lekker proteïne recept? Dan zit je met deze proteïne pannenkoeken helemaal goed! Bekijk het recept en maak ze zelf.

Wil je een keer een bananenbrood maken? Wij hebben een heerlijk recept voor je. Ideaal als ontbijt maar natuurlijk ook voor de lekkere trek! Met proteine optie.

Je hebt besloten dat je graag vegan wilt worden of meer plantaardig voedsel wilt gaan eten. Maar hoe pak je dit eigenlijk aan? Waar begin je? Lees onze 6 tips.

Wil je iemand verrassen met iets lekkers of heb je zelf trek? Maak dan deze vegan brownies met proteine optie. Een gegarandeerd succes!

Eiwitten, ook wel bekend als proteïne, zijn essentiële bouwstoffen en onmisbaar voor het lichaam. Eiwit is net als koolhydraten en vet een voedingsstof. Waarom zou je kiezen voor plantaardige eiwitten of je voeding aanvullen met vegan proteïne poeder? Wij geven het antwoord.

Snel en lekker! Chia bevat veel gezonde voedingsstoffen zoals het omega-3 vetzuur ALA, vitamine B1, B3 en calcium en magnesium. Daarnaast kun je er een heerlijke pudding van maken. Probeer dit makkelijk receptje en geniet van je eigen chiapudding!