Purasana Blog - santé

Le corps a besoin de fibres alimentaires pour une digestion saine. Nous les trouvons dans les légumes, les fruits et les céréales, ainsi que dans les fibres telles que le psyllium et l'acacia.

Avec la cure détox d'un mois de Purasana, vous stimulez les processus naturels de désintoxication du corps et contribuez à un environnement intestinal sain.

Des articulations saines nécessitent une quantité suffisante de collagène. La glucosamine et la chondroïtine jouent également un rôle dans la souplesse des articulations.

La protéine collagène est un élément essentiel de votre routine beauté quotidienne, tout comme l'acide hyaluronique. Découvrez également comment stimuler la production de collagène en tant que végétalien.

Les aliments avec beaucoup d'antioxydants sont bons pour vous. Vous les reconnaissez à leur indice ORAC élevé. Mais qu'est-ce que l'ORAC exactement ?

Il est d'usage de faire un grand ménage chez soi mais prenez-vous le temps de nettoyer à l'intérieur de votre propre corps ? C'est tout aussi important !

La spiruline est une algue d'eau salée riche en vitamines, en antioxydants et en protéines. Ainsi, la spiruline riche en protéines est bonne pour les muscles et l'algue est une puissante source d'énergie.

73 experts français plaident en faveur de l'utilisation de la vitamine D. Découvrez-en plus en consultant l'article.

Vous souhaitez faire attention à votre ligne et garder le contrôle sur votre poids ou perdre un peu de poids ? Vous êtes au bon endroit !